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Descrizione
Smettere di fumare non è una scelta facile, ma non è un'impresa impossibile se si conoscono i passi da compiere. Chi vuole smettere di fumare ha bisogno di indicazioni concrete, di convinzione e di determinazione, di incoraggiamento e di fiducia.
Questa guida è stata progettata proprio sulla base di queste esigenze, come uno strumento facile da consultare che fornisce un aiuto concreto per recuperare ciò che il fumo fa inesorabilmente appassire: rispetto di sé, autocontrollo, autonomia e autostima.
Non basta rimuovere il "sintomo fumo", occorre necessariamente un intervento globale sullo stile di vita che, partendo dalla corretta informazione, si snoda sulla strada della presa di coscienza e del potenziamento dell'equilibrio e delle risorse inferiori, utilizzando anche immagini e simboli che hanno un significato importante per la persona, perché il messaggio di cambiamento arrivi nel profondo della mente, là dove il fumo ha gettato le sue radici.
Dettagli Libro
| Editore | De Vecchi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| Formato | Libro - Pagine: 192 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788841262092 |
| Lo trovi in: | Smettere di Fumare |
Autore
Franco Riboldi - E' medico chirurgo, specializzato in Igiene e Medicina preventiva. Specialista in Criminologia cllnica, è psicoterapeuta e responsabile del Servizio territoriale dipendenze e del Centro antifumo di Merate. È autore di diverse pubblicazioni nel campo della tossicodipendenza e del disagio giovanile.
Recensioni Clienti
4,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Francesca
Acquisto verificato
Voto:
QUEST LIBRO LO HO RAGALATO AD UN AMICO FUMATORE CHE HA GRADITO MOLTO QUESTO PENSIERO E LO HA TROVATO INTERESSANTE
Marcello
Acquisto verificato
Voto:
Approccio psicologico molto interessante. Credo che comunque la contestualizzazione rispetto al periodo storico che stiamo vivendo andrebbe rivisto anche nel merito ché comunque sempre di una dipendenza stiamo parlando. Interessante, se uno ha veramente voglia di smettere potrebbe riuscirci con questo libro, forse ha qualche anno l'edizione.
Francesca
Acquisto verificato
Voto:
Un bel libro sul tema della tanto combattuta dipendenza da fumo. Un approccio diverso, psicologico e coscienziale, perfetto per chi ama "lavorare su di sè", andando oltre al puro problema fisico. Da leggere una volta per capirne il percorso completo, da rileggere poi lentamente, seguendo passo passo gli step necessari.
