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Descrizione
Cosa c'è di meglio che sentirsi mentalmente efficienti e brillanti? Quali sono gli strumenti più importanti per affrontare oggi le sfide personali, sociali e professionali?
Trovare le parole giuste al momento giusto, avere una memoria pronta e fedele, abilità di ragionamento rapide ed efficaci, oltre a una buona dose di creatività e di flessibilità mentale, sono le condizioni che fanno sentire le persone efficienti e competenti, in grado di far fronte con sicurezza ai mille impegni che la vita impone.
Questo libro esplora come funzionano i meccanismi della mente e del cervello, illustra quali sono le migliori strategie per utilizzarli al meglio e renderli ancora più potenti e propone più di 150 esercizi pratici di Ginnastica Mentale® per sviluppare le abilità che rendono efficienti, capaci e sicuri nella vita personale e professionale.
Dettagli Libro
| Editore | Il Sole 24 Ore |
| Anno Pubblicazione | 2022 |
| Formato | Libro - Pagine: 178 - 14x21cm |
| EAN13 | 9791254840030 |
| Lo trovi in: | Crescita Personale |
Autori
Nicoletta Carbone, giornalista, laureata in scienze politiche con indirizzo sociologico, ha un'intensa esperienza di giornalismo divulgativo e scientifico. Dal 1999 ha collaborato all'ideazione e alla stesura Essere e Benessere, di cui è diventata anche conduttrice nel 2005.
Giuseppe Iannoccari è neuropsicologo, laureato in Economia Aziendale, dottore di ricerca e docente all'Università Statale di Milano. Attento divulgatore scientifico, ha creato nel tempo numerosi metodi, marchi e programmi di training cognitivo per la prevenzione dell'invecchiamento mentale e il potenziamento delle abilità cognitive.
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