-15%
Street Warrior

  Clicca per ingrandire

Street Warrior

Condizionamento fisico per il combattimento di strada

Mike Reeves, Robert G. Yetman Jr.

  • Prezzo € 11,48 invece di € 13,50 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 143
  • Formato: 17x24
  • Anno: 2014

Se volete difendervi da un attacco, la cosa migliore è far diventare il vostro corpo talmente robusto che, se verrà colpito, chi si farà più male sarà il vostro aggressore e non voi. Per... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Disponibile per la spedizione entro 2 giorni lavorativi

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 12 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Se volete difendervi da un attacco, la cosa migliore è far diventare il vostro corpo talmente robusto che, se verrà colpito, chi si farà più male sarà il vostro aggressore e non voi.

Per raggiungere un livello cosi elevato di condizionamento fisico non c’è istruttore migliore al mondo di Mike Reeves, dieci volte campione mondiale di karaté ISKA (International Sport Karaté Associationl e quattro volte detentore del record mondiale di rottura. Al di là dei suoi successi internazionali, Reeves sa molto bene che cosa serve per vincere un combattimento di strada a mani nude.

In questo libro egli rivela i suoi segreti sul condizionamento fisico tra cui:

  • Come rinforzare il corpo per resistere a potenti calci, pugni e colpi di ogni tipo
  • Come sviluppare il giusto atteggiamento mentale per far fronte a un combattimento di strada
  • Come ottenere velocità esplosiva, potenza e resistenza fisica
  • Come allenare il cuore e i polmoni per diventare un vero guerriero
  • Come aumentare la propria flessibilità ed evitare di farsi del male
  • Come calciare e colpire efficacemente per porre fine velocemente e in modo definitivo a un combattimento di strada.

Gli esercizi presentati nel manuale possono essere praticati ovunque e non necessitano di una costosa palestra o di attrezzature tecnologiche.


Torna su
Caricamento in Corso...