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Stress Counseling

Come gestire gli stati personali di tensione

 

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  • Prezzo € 18,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 158
  • Formato: 13,5x21,5
  • Anno: 1996

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Lo stress può provocare conseguenze molto gravi. L'autore, in questo volume, riunisce le varie intuizioni offerte da un approccio psicologico allo stress.

Scrivendo in un linguaggio diretto, non tecnico, riesce a comunicare una vasta gamma di conoscenze in una forma facilmente comprensibile offrendoci una guida pratica sulle fonti dello stress e sul modo di controllarle.

AUTORE

David Fontana insegna Psicopedagogia all’Università del Galles di Cardiff, in Gran Bretagna. Si occupa di meditazione da molti anni, a livello personale e professionale, osservandone i vantaggi psicologici e spirituali, con l’ausilio di maestri occidentali e orientali.

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