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Stress da Lavoro

Riconoscerlo e curarlo

 

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  • Prezzo € 9,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 96
  • Formato: 11x17
  • Anno: 2014

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Lo stress da lavoro è democratico, colpisce tutte le categorie, le fasce d'età e i ruoli sociali; inibisce la crescita professionale, limita le interazioni sociali e gli affetti familiari, non ci consente di apprezzare ciò che di positivo capita e innesca una reazione a catena, che porta all'implosione.

Veloci test per riconoscerlo, abili rimedi e semplici esercizi per evitarlo o combatterlo.

AUTORE

Ilaria Monticone, psicologa e psicoterapeuta, docente presso la scuola di specializzazione in psicoterapia ASPIC e autrice di diversi articoli.

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