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Descrizione
Questo libro di Roberto Spingardi e Giuseppe Zaccuri è una valida proposta per la comprensione e gestione positiva del fenomeno "stress", a partire dall'evidenziazione di quanto su tale fenomeno influiscano:
- le convinzioni personali,
- i pregiudizi,
- i preconcetti e tutto quanto di soggettivo costituisce la "mappa mentale" di ogni singolo individuo.
Stress significa letteralmente spinta, sforzo, tensione, sollecitazione e si riferisce a qualunque condizione fisica, chimica, psichica che esercitando uno stimolo sull'organismo, ne provoca la reazione.
Nella accezione positiva lo stress consiste nella capacità di reagire correttamente a stimoli e pericoli, provocando una reazione "adeguata" e dunque utile (eustress).
Nella sua accezione negativa (distress), rappresenta, invece, una sensazione di inadeguatezza ed incapacità di affrontare la realtà oggettiva, con conseguenze più o meno gravi, sempre dannose.
Dettagli Libro
| Editore | Fausto Lupetti Editore |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Libro - Pagine: 187 - 15,5x23cm |
| EAN13 | 9788897686606 |
| Lo trovi in: | Ansia, stress e fobie |
Autori
Roberto Spingardi ha ricoperto importanti ruoli manageriali, con responsabilità apicali, presso importanti e complesse aziende pubbliche e private, come Alitalia, Gruppo Fininvest, Ferrovie dello Stato, Aeroporti di Roma, Sviluppo Italia, Italia Turismo, Invitalia. È attualmente presidente della Holding Luxman SpA che opera nei settori degli alberghi di lusso, del credito e della consulenza alle imprese. È autore di numerosi saggi e libri.
Giuseppe Zaccuri, psicologo, è responsabile dello sviluppo risorse umane del Gruppo Contship Italia. Trainer di Dinamica Psicofisica e Programmazione Neurolinguistica, svolge attività di docenza in numerosi seminari, sia in ambito nazionale che internazionale, in tema di: Gestione dello Stress, Comunicazione Interpersonale, Motivazione e Potenziamento del senso di Autoefficacia personale.
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