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Descrizione
Il cibo è fatto per sostentare il corpo e a questo fine si deve prenderne quanto serve. Mangiare troppo appesantisce il corpo e lo vincola alla materia; mangiare troppo poco lo indebolisce e ci rende nervosi; bisogna trovare il giusto equilibrio fra bisogni del corpo e quantità di cibo.
L’attaccamento al cibo, la golosità e l’avidità, che fanno del cibo una cosa così esageratamente importante nella vita, sono contrari allo spirito dello yoga. Infatti con il cibo assorbiamo ogni giorno e di continuo un’enorme quantità d’ incoscienza, di pesantezza e stupidità.
Indice
- La Giusta Attitudine Verso il Cibo
- L'Attaccamento al Cibo e al Gusto
- Mangiare Carne
- Fumo, Alcol e Droghe
- Il Digiuno
- Il Cibo e la Trasformazione Fisica
Dettagli Libro
Editore | Domani Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2008 |
Formato | Libro - Pagine: 43 - 12x18cm |
Lo trovi in: | Tradizioni orientali |
Posizione in classifica: | 4.556° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autori
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Recensioni Clienti
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Federico
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E' un opuscolo indispensabile, alimentazione, andrebbe distribuito nelle scuole di tutto il mondo secondo me. Bisogna imparare ad alimentarsi correttamente da quando si è piccoli.
Claudio
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È un ottimo testo, come tutti quelli di Sri Aurobindo e la Madre, è una buona base per approfondire l’argomento
Stefania
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Prendere le giuste distanze dal cibo, come rapportarsi in modo equilibrato...un'attenta disamina che vi farà riflettere su un argomento troppo importante per la salute psicospirituale-- un training mentale per arrivare al vero movimento, all'essenza dell'equanimità anche nell'alimentazione. Con curiosità e aneddoti, per niente pesante ma godibilissimo.
Tristana
Acquisto verificato
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Testo gradevole, che si legge tutto in una volta in quanto è di modesta grandezza. Ho trovato alcuni spunti di riflessione molto interessanti riguardanti la quantità di cibo da ingerire e la possibilità di una nutrizione superiore (senza cibo).