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Sumarah

Il risveglio del maestro interiore

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Sumarah

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Sumarah è una filosofia di vita e una forma di meditazione originaria di Giava. La pratica, basata sullo sviluppo della ricettività e dell'accettazione, porta al rilassamento profondo di corpo,... continua

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Descrizione

Sumarah è una filosofia di vita e una forma di meditazione originaria di Giava. La pratica, basata sullo sviluppo della ricettività e dell'accettazione, porta al rilassamento profondo di corpo, cuore e mente. Ciò rende possibile la trasformazione personale e l'incontro con il sé totale

Tre fili si intrecciano in questo libro: il viaggio interiore, la scoperta di una Giava antica e magica e la profondità della meditazione Sumarah che conduce gradualmente alla scoperta di sé. L'autrice racconta le sue esperienze e i progressi in una pratica il cui principale obiettivo è aprirsi al maestro interiore, sviluppando una profonda ricettività che si manifesterà sempre di più in ogni aspetto della vita quotidiana.


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