-15%
Super Geni

  Clicca per ingrandire

Super Geni

Longevità, salute, energia: come sfruttare il potere nascosto del tuo DNA

Deepak Chopra , Rudolph E. Tanzi

( 3 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 15,30 invece di € 18,00 sconto 15%

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

Nel nostro DNA coesistono geni buoni e geni cattivi, ma anche «super geni», che possiamo usare a nostro favore per migliorare la nostra vita. In questo testo illuminante gli autori spiegano come... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 16 punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Nel nostro DNA coesistono geni buoni e geni cattivi, ma anche «super geni», che possiamo usare a nostro favore per migliorare la nostra vita. In questo testo illuminante gli autori spiegano come attivarli e sfruttarli al meglio, per raggiungere salute, felicità ed equilibrio.

Scritto a quattro mani da Deepak Chopra, leader nella medicina olistica, e Rudolph Tanzi, genetista di fama internazionale, Super Geni introduce un modo innovativo di ricercare il benessere psicofisico attraverso i geni, che non sono un elemento immutabile: il loro «comportamento» può essere modificato.

La scienza ha ormai dimostrato che il DNA non determina il nostro destino biologico: i geni con cui siamo nati sono dinamici, rispondono a tutto ciò che facciamo, mangiamo, pensiamo. Sono i nostri più potenti alleati per un rinnovamento personale.

È da questo presupposto che partono Deepak Chopra e Rudolph Tanzi, i due celebri medici già autori del bestseller internazionale Super Brain, secondo i quali noi siamo gli artefici della nostra storia biologica e possiamo imparare a influenzare l’attività dei nostri geni per raggiungere un benessere totale. Con tono semplice, diretto e divulgativo, gli autori ci spiegano come alcuni cambiamenti nel nostro stile di vita, dalla dieta al sonno, possono influenzare in maniera importante il nostro DNA, arrivando ad avere un forte impatto sulla prevenzione delle malattie, sul buon funzionamento del sistema immunitario, sulla lotta all’invecchiamento e alle malattie croniche.

«Lo scopo di questo libro», scrivono Chopra e Tanzi, «è elevare il benessere quotidiano al livello di benessere profondo attraverso un cammino di trasformazione.

Il DNA umano ha ancora molti segreti da rivelare, ma un punto di svolta è già stato raggiunto: è emerso con assoluta evidenza che il corpo umano è ben più capace di rinnovamento e di guarigione di quanto si credesse finora.» Coraggioso, pratico, documentato e con centinaia di suggerimenti concreti per iniziare a cambiare da subito la nostra vita, Super geni compie un salto quantico oltre le consuete frontiere del self-help.

Un libro che rivoluzionerà il modo in cui concepiamo noi stessi, la nostra salute e quella dei nostri cari.

«Super geni sfata il mito per cui i geni determinerebbero il nostro destino. Deepak Chopra e Rudy Tanzi illustrano in modo esaustivo e avvincente lo straordinario fenomeno per cui la nostra alimentazione, il nostro stile di vita, i nostri pensieri, persino i nostri batteri intestinali - il cosiddetto microbioma - 'parlano' ai nostri geni, regolando quali vengono attivati o disattivati, con ripercussioni su ogni aspetto della nostra salute. Una lettura irrinunciabile per chi sia interessato ad attivare i geni che tutelano la salute e aiutano a restare in forma ed essere più in linea, più felici e più longevi.»
Mark Hyman, Clinic Center

Indice

Geni buoni, geni cattivi e super geni

Perché super geni? Una risposta urgente

Parte prima - La scienza della trasformazione

  • Come trasformare il nostro futuro. L’avvento dell’epigenetica
  • Costruire ricordi migliori
  • Dall’adattamento alla trasformazione
  • Un nuovo protagonista: il microbioma

Parte seconda - Scelte di stile di vita per un benessere profondo

  • Alimentazione. Liberarsi dell’infiammazione
  • Stress. Un nemico nascosto
  • Esercizio fisico. Trasformare i buoni propositi in azioni concrete
  • Meditazione. La colonna portante del benessere?
  • Sonno. Ancora un mistero, ma assolutamente indispensabile
  • Emozioni. Come trovare un appagamento più profondo

Parte terza - Guidare la propria evoluzione

  • La saggezza del corpo
  • Rendere consapevole l’evoluzione

Epilogo. Il vero «me»

Appendici

  • Genetica delle malattie complesse
  • Il grande paradosso del DNA
  • Epigenetica e cancro

Ringraziamenti

Dettagli Libro

Editore Sperling & Kupfer
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 337 - 14x21cm
EAN13 9788820059941
Lo trovi in: Raggiungere la Felicità
Posizione in classifica: 2.812° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

Perché super geni? Una risposta urgente:

"Lo scopo di questo libro è elevare il benessere quotidiano al livello di benessere profondo. Per raggiungere tale obiettivo occorre intraprendere un cammino di trasformazione attraverso la comprensione della nostra genetica. Questo affascinante campo d’indagine ha prodotto una marea di scoperte entusiasmanti, e se ne aggiungono ogni giorno di più. Il DNA umano ha ancora molti segreti da svelare, ma un punto di svolta è stato raggiunto: è infatti emerso con assoluta certezza che il corpo umano non è ciò che sembra."

Deepak Chopra e Rudolph E. Tanzi

Continua a leggere l'estratto del libro "Super Geni".

Autori

Deepak Chopra - Foto autore Deepak Chopra è un medico e saggista indiano, specializzatosi nel campo della medicina alternativa. E' noto in tutto il mondo per il suo best seller "Mente Giovane Corpo Intelligente" e per l'essere stato soprannominato "il dottore delle celebrità". Deepak concluse gli studi all'All India Institute of Medical Sciences, e, con solo 25 dollari in tasca, trovò lavoro come praticante al Boston Regional Medical Centre, dove, in pochi anni, diventò direttore dell'istituto. Ma lo stress e la tensione dell'essere medico in una nazione come gli Stati Uniti lo condusse al disincanto verso la... Continua a leggere la Biografia di Deepak Chopra
Rudolph E. Tanzi - Foto autore

Rudolph E. Tanzi, è docente di Neurologia ad Harvard e dirige la Genetics and Aging Research Unit del Massachusetts General Hospital. Direttore del Progetto Genoma per l'Alzheirner, ha scoperto numerosi geni responsabili della malattia, tra cui il primo in assoluto.

Dello stesso autore:

Guarirsi da Dentro
Guarirsi da Dentro

€ 8,42 € 9,90

Benessere Totale
Benessere Totale

€ 9,27 € 10,90

Le Coincidenze
Le Coincidenze

€ 8,42 € 9,90

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

  • 5 Stelle

    100%
    100%
  • 4 Stelle

    0%
    0%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Graziana 29 giugno 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Libro molto interessante.La neuroscienza è un campo che mi ha sempre incuriosito.Attivare e stimolare i geni del DNA per vivere meglio, infatti l'organismo si adatta agli stimoli, i quali determinano l'espressione genetica, da quì la possibilità di controllare la nostra salute. Lo "sforzo" sta nell'intraprendere un nuovo stile di vita, non sempre conciliabile con le nostre abitudini: corretta alimentazione, riduzione dello stress e via dicendo. Sicuramente consiglio la lettura.

Mario 17 marzo 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Le mie conoscenze di genetica erano ferme all' immutabilità del DNA. La lettura di questo libro mi ha ricordato che la scienza progredisce con sempre nuove scoperte. L'epigenetica è affascinante anche se per la sua comprensione non bastano conoscenze superficiali di biologia.

Erika 2 gennaio 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Deepak Chopra non si smentisce mai. Un libro che merita di diventare un punto di riferimento fondamentale per l'evoluzione dell' Essere e non solo. consigliatissimo!


Torna su
Caricamento in Corso...