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Descrizione
La depressione colpisce, nel corso della vita, più del 10% della popolazione; ha ripercussioni negative sulla sfera emotiva, cognitiva e somatica di coloro che ne soffrono, tanto che è stato stimato che entro il 2020 risulterà la seconda causa di disabilità.
Superare la depressione è difficile ma possibile, spesso anche senza ricorrere agli psicofarmaci. Allo stato attuale, il trattamento psicologico di elezione dei disturbi depressivi, secondo le linee guida internazionali, è rappresentato dalla psicoterapia cognitivo-comportamentale, che aiuta a modificare i comportamenti e le modalità di pensiero disfunzionali che li innescano e li mantengono.
Questo manuale di auto-aiuto, con un linguaggio semplice ma rigoroso, tramite numerosi esempi ed esercizi pratici, accompagna il lettore passo per passo in un percorso terapeutico che lo aiuterà a superare i propri problemi di depressione, con conseguenti miglioramenti della propria qualità di vita.
Dettagli Libro
| Editore | Erickson Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 258 - 14x22cm |
| EAN13 | 9788859016106 |
| Lo trovi in: | Depressione |
| Posizione in classifica: | 6.197° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autori
Daniela Leveni, psicologa psicoterapeuta, didatta della Società Italiana di Terapia Cognitivo Comportamentale (SITCC), è coordinatrice del Centro Trattamento Disturbi d'Ansia (CETRADA) dell'Azienda Ospedaliera di Treviglio (BG).
Paolo Michielin è psicologo, psicoterapeuta. Docente di psicodiagnostica clinica e di colloquio clinico-diagnostico, Università di Padova.
Daniele Piacentini, psichiatra e psicoterapeuta, è responsabile dell'Ambulatorio Psicosociale di Zogno (BG) - Azienda Ospedaliera di Treviglio e responsabile Scientifico del Progetto Innovativo promosso dalla Regione Lombardia «Identificazione e Trattamento precoce della Depressione Post Parto».
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Recensioni Clienti
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Adriana
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Voto:
Ottimo testo ricco di consigli pratici per superare un momento difficile e delicato come la depressione. Lo consiglio come supporto.
