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Tai Chi

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Tai Chi

La ginnastica della salute del sole nascente

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Nato come un’efficace arte marziale per proteggere monaci disarmati, il Tai Chi si è tramandato per secoli nel cuore della Cina come un segreto capace di moltiplicare il potenziale di ogni... continua

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Descrizione

Nato come un’efficace arte marziale per proteggere monaci disarmati, il Tai Chi si è tramandato per secoli nel cuore della Cina come un segreto capace di moltiplicare il potenziale di ogni uomo.

Al di là delle sue origini mitiche e romanzate l'obiettivo del libro è mostrarti perché si può fare ovunque, si può iniziare a ogni età e come. Partendo dalle sequenze di base, potrai allenarti a contattare le forze interiori che ti serviranno per vincere qualsiasi battaglia.

Ridurre lo stress, salvare le articolazioni, dire addio all’insonnia, vincere l’ansia, nutrire il cervello, stimolare pensieri belli e creativi, combattere il diabete e il colesterolo, regolare la pressione e aumentare il benessere generale.

I motivi per praticare il Tai Chi, alla luce delle ultime scoperte scientifiche, sarebbero innumerevoli.

Se s’inizia da bambini aiuta a diventare adulti più flessibili e consapevoli (migliori) mentre da anziani fa mettere in cassaforte l’equilibrio interiore, la forza fisica e di carattere.

Dettagli Libro

Editore Edizioni Del Baldo
Anno Pubblicazione 2018
Formato Libro - Pagine: 101 - 15x21cm
EAN13 9788826202945
Lo trovi in: Tai Chi
Posizione in classifica: 7.187° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )
Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Anna Rita 28 ottobre 2019

  Acquisto verificato

Voto:

Ho acquistato di recente , oltre a tanti taccuini e quaderni del baldo, anche diversi libri di questa fantastica casa editrice. Questo sul Tai chi, insieme ad altri dedicati alla forma fisica e alla salute, ormai sono sempre in giro per casa per pronte consultazioni. Utili , simpatici , ben fatti e piacevolissimi da sfogliare. Belli belli!

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