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Descrizione
Nato come un’efficace arte marziale per proteggere monaci disarmati, il Tai Chi si è tramandato per secoli nel cuore della Cina come un segreto capace di moltiplicare il potenziale di ogni uomo.
Al di là delle sue origini mitiche e romanzate l'obiettivo del libro è mostrarti perché si può fare ovunque, si può iniziare a ogni età e come. Partendo dalle sequenze di base, potrai allenarti a contattare le forze interiori che ti serviranno per vincere qualsiasi battaglia.
Ridurre lo stress, salvare le articolazioni, dire addio all’insonnia, vincere l’ansia, nutrire il cervello, stimolare pensieri belli e creativi, combattere il diabete e il colesterolo, regolare la pressione e aumentare il benessere generale.
I motivi per praticare il Tai Chi, alla luce delle ultime scoperte scientifiche, sarebbero innumerevoli.
Se s’inizia da bambini aiuta a diventare adulti più flessibili e consapevoli (migliori) mentre da anziani fa mettere in cassaforte l’equilibrio interiore, la forza fisica e di carattere.
Dettagli Libro
Editore | Edizioni Del Baldo |
Anno Pubblicazione | 2018 |
Formato | Libro - Pagine: 101 - 15x21cm |
EAN13 | 9788826202945 |
Lo trovi in: | Tai Chi |
Recensioni Clienti
4,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
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Maria Pia Isabella
Acquisto verificato
Voto:
Conosco da anni il Tai Chi e lo pratico ma ritengo che questa disciplina sia molto seria mentre , a parte i disegni molto carini del libro, non viene trattata adeguatamente.
Anna Rita
Acquisto verificato
Voto:
Ho acquistato di recente , oltre a tanti taccuini e quaderni del baldo, anche diversi libri di questa fantastica casa editrice. Questo sul Tai chi, insieme ad altri dedicati alla forma fisica e alla salute, ormai sono sempre in giro per casa per pronte consultazioni. Utili , simpatici , ben fatti e piacevolissimi da sfogliare. Belli belli!