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Tai Ji Quan e Medicina Cinese

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 187
  • Formato: 13,5x20,5
  • Anno: 1996

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Con questo metodo il lettore non solo viene mésso in grado di praticare il Tai Ji, ma trova preziosi suggerimenti per conoscere se stesso attraverso il movimento e l’osservazione quotidiana delle proprie reazioni psicologiche.

Frutto dell’antica cultura cinese, il Tai Ji Quan trova cultori sempre più numerosi anche in Occidente, per l’indiscutibile merito di combinare esercizi lenti e rilassati con un atteggiamento mentale di pace e serenità: in altre parole, esso riesce a riunire in sé un insegnamento spirituale e una disciplina fisica, facendo propri i principi della medicina tradizionale cinese.

Perciò questo libro, oltre a descrivere in modo completo anche attraverso centinaia di disegni esplicativi tutte le sequenze di esercizi del Tai Ji, espone i principi teorici che li ispirano, e senza i quali questa antica «arte marziale» sarebbe solo una forma di ginnastica.

AUTORE

Elio Occhipinti, laureato in Psicologia e filosofia, lavora a Milano come psicoterapeuta e conduce gruppi di approfondimento sulle tecniche di alchimia interiore di un'antica scuola taoista. E il fondatore dell'Istituto Kuan ed è autore di numerosi articoli e libri sulle pratiche della Medicina Tradizionale Cinese.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 4 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' il libro che cercavo per capire ghli effetti terapeutici dei vari movimenti del Tai Chi Chuan, che sicuramente sapevo non essere una semplice ginnastica

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