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Taiji Quan

Arte Marziale tecnica di lunga vita

 
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In questo libro, l'Autrice, che ha studiato e conosce a fondo le arti tradizionali e il pensiero cinese, espone, dopo una introduzione storica, una descrizione del Taiji quale arte di lunga vita, seguendo le tappe di trasformazione interiore che sono ad essa collegate. Una seconda parte del libro contiene l'esposizione pratica degli esercizi, con una dettagliata descrizione di tutte le tecniche, illustrate da numerose figure originali, permettendo a chiunque desideri metterlo in pratica di visualizzarne i movimenti. Quest'opera della Despeux è una delle poche esistenti in lingua non cinese che dia un panorama chiaro e completo di tutte le manifestazioni del Taiji Quan e che, risalendo agli insegnamenti dei grandi maestri, ne permetta uno studio teorico approfondito e una pratica che contempera i suoi aspetti di ricerca spirituale e di pratica per un completo equilibrio psicofisico.

Il Taiji Quan è un esercizio fisico che sta tra danza e ginnastica e viene praticato quotidianamente dalla gran parte della popolazione cinese, persino nei giardini pubblici. Annoverato fra le arti marziali di combattimento (Taiji Quan vuol dire infatti "Boxe della Sommità"), esso viene eseguito con grazia e lentezza in un susseguirsi ininterrotto di movimenti. Il Taiji Quan risale al secolo XVII, ma è stato codificato in forma scritta soltanto in epoca recente.

AUTORE

Catherine Despeux insegna all'Istituto Nazionale di Lingue e Civiltà Orientali di Parigi. Ha tradotto numerosi testi classici cinesi sull'alchimia e la fisiologia taoista e sull'agopuntura. Ha inoltre pubblicato alcuni libri sulle arti marziali e le tecniche di lunga vita in Cina.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 19 febbraio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro di grande interesse molto esaustivo e chiaro . insegna in modo significativo le tecniche base tradizionali cinesi. consigliato per l'acquisto

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