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Tantra

Il gioco dell'amore

 

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Un manuale teorico e pratico. Con esercizi da fare soli, in due, in gruppo. Per chi già si interessa del Tantra, così come per il neofita della disciplina.

Il Tantra è una disciplina antica, ma conserva una fresca vitalità per la sua componente "giocosa". Non a caso conosce una diffusione crescente nel mondo occidentale, sempre più sessualizzato, ma dove ci si sente anche sempre più soli. I seguaci del Tantra cercano la felicità nel disordine del gioco, che è parte di un più vasto gioco cosmico e rappresenta la miglior prova d'amore.

In molti associano il Tantra solo al sesso, secondo l'autore invece la filosofia tantrica è soprattutto una forma di meditazione, e se il sesso vi riveste una grande importanza è principalmente per il suo potere di cambiare la nostra vita più di ogni altra cosa. Del Tantra si possono affrontare i giochi o rituali come si preferisce, purché se ne rispettino le regole di fondo; e anche questo libro si può leggere come si vuole, saltando da un argomento all'altro in base a interesse, gusto, umore del momento.

La cosa fondamentale resta aprirsi e lasciarsi andare, sondando la propria soglia di inibizione e capacità di mettersi in gioco. Gli esercizi sono accompagnati da alcuni concetti teorici (per esempio che l'amore, in senso fisico, morale e spirituale, non necessita di serietà ma di leggerezza) e da un'analisi del vocabolario amoroso (che va reinventato alla radice per essere giocoso come dovrebbe). Sono trattate le diverse fasi - fisiche, fisiologiche ed energetiche - dell'avventura tantrica: come modulare il respiro, visualizzare, interagire con il partner, conoscere il proprio corpo.

Gli esercizi si possono fare da soli (basta essere in pace con se stessi per fare pratica di respirazione, di immersione nei suoni, poi di visualizzazione e di scambio di ruoli nell'immaginazione, infine di auto-amore); oppure in due (con il contatto di pelle, l'inversione dei ruoli, l'accensione del desiderio, vari giochi di immaginazione); oppure ancora in gruppo (per lasciarsi andare, conoscersi, non temere il prossimo, fino all'amore di gruppo). Il tutto per apprendere cosa siano il piacere, l'orgasmo, il ritmo divino della respirazione, le diverse posizioni, e capire i vantaggi del Tantra nella sua concretezza.

AUTORE

Wolf Sugata Schneider, nato nel 1952, ha studiato scienze naturali e filosofia. Nel decennio tra il 1971 e il 1981 ha intrapreso lunghi viaggi in Asia. Nel 1976 ha vissuto sei mesi come monaco buddhista in Thailandia, nel 1977 è stato iniziato al Tantra dal maestro Osho. Dal 1985 è editore del mensile “connection”, nel 1991 ha fondato l’omonima comunità a Niedertaufkirchen, dove oggi vive.
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un acquisto molto interessante. Non sapevo cosa aspettarmi. Ho trovato comunque diversi suggerimenti per animare la vita di coppia portando novità e giocosità.

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Scritto da: - 4 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro comprato più per curiosità che altro. è molto pratico spiega brevemente per poi riportanti nella quotidianità, con il tuo compagno, con i tuoi amici... dei brevi ma intensi esercizi per sviluppare questa sicurezza e apertura celata oggi dietro a tabù. Gli esercizi sono sono molto semplici nella teoria ma devo dire che nella pratica non lo sono altrettanto... alcuni li ho trovati un po riduzionistici e forzati

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Scritto da: - 7 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libretto piccolo dai grandi contenuti . Mi offre ulteriori approfondimenti alle letture già fatte sul tema, apportando alcune varianti sull'importanza della meditazione prima di tutto per la crescita e la pulizia interiore prima e per mantenere un costante collegamento con la parte più profonda di me stessa dopo. E a furia di fare gli esercizi dopo una prima fase più impegnativa diventa tutto più facile. Ma soprattutto una maggiore comprensione della sessualità da vivere in maniera sacra. Grazie

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