Descrizione
Un libro sulle tecniche di ringiovanimento e sui metodi per trasformare lo stress in energia vitale. L'automassaggio energetico, praticato per oltre cinquemila anni dai taoisti come metodo di prevenzione delle malattie e di rallentamento dei processi di invecchiamento, viene qui illustrato insieme a dei semplici esercizi, sempre di origine taoista, che consentono ad ogni individuo di aumentare la propria energia vitale, diventando completamente refrattario allo stress della vita quotidiana.
Insegnamenti facili, che richiedono poco tempo per la loro applicazione, praticabili da tutti, a prescindere dall'età, dalle condizioni fisiche e psicologiche. Il Tao del ringiovanimento impiega l'energia interna di ogni individuo (Chi) per fortificare sia gli organi di senso - occhi, orecchie, naso, meditazione del Sorriso Interno consente di entrare in contatto con i propri organi interni, trasformando qualsiasi emozione negativa in un gesto creativo. Infine, il metodo taoista dei Sei Suoni Risanatori, aiuta a raffreddare la fisiologia, a eliminare l'energia intrappolata e ad espellere le tossine dagli organi, dando al corpo una forma eccellente.
Il volume è illustrato da 150 disegni e fotografie.
Dettagli Libro
| Editore | Mediterranee Edizioni |
| Formato | Libro - Pagine: 190 - 17x24cm |
| EAN13 | 9788827202760 |
| Lo trovi in: | Medicina Cinese |
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Recensioni Clienti
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Paola
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Ben fatto, ricco di spunti, alcuni esercizi sono di facile applicazione altri molto impegnativi richiedono costanza, la consegna è stata precisa come sempre
Nadia
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ho tutti i testi del Maestro taoista Mantak Chia e trovo che questo sia il primo volume dal quale cominciare per approcciarsi al suo metodo
Sabrina
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Testo acquistato per approfondire un corso di chi nei tsang. Gli esercizi descritti mi sono stati molto utili nel tempo ed efficaci a sciogliere molti nodi.
Carla
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Per me che studio e pratico Qi Gong è un manuale di apprendimento e pratica davvero utile. Di facile comprensione nella lettura.
Claudio
Acquisto verificato
Voto:
Un libro sia teorico ma soprattutto pratico. Occorre leggere e praticare gli esercizi contemporaneamente per ben sfruttare gli insegnamenti del libro.
