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Tao Yoga dell'Energia Cosmica

Il risveglio della luce terapeutica del Tao

 
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La medicina cinese evidenzia l'importanza del riequilibrio e del rafforzamento del corpo, che in tal modo viene posto in grado di curarsi. Le meditazioni, gli esercizi interni e le arti marziali del Tao Curativo costituiscono un approccio di base per raggiungere tale scopo.

Seguire attentamente le istruzioni per ciascun esercizio, non trascurando quelli supplementari - in particolare la Meditazione dell'Orbita Macrocosmica, con specifica attenzione agli avvertimenti e ai suggerimenti contenuti in ciascun capitolo - consentirà di conseguire l'equilibrio desiderato.
I testi del Tao Curativo si basano sull'esperienza diretta delle persone che lo praticano. Questo libro è indirizzato ai principianti come a coloro che hanno già maturato una certa esperienza. È il risultato dei miglioramenti e del perfezionamento del Sistema del Tao Curativo registrati in vent'anni di insegnamento, in centinaia di corsi e grazie al contributo di centinaia di allievi. Il volume è pertanto un vero manuale per i corsi di Chi Nei Tsang. Le istruzioni indicano come risvegliare la Luce Curativa, il Chi, o Forza Vitale. Il volume spiega inoltre come far circolare l'Energia Vitale in un semplice circuito che sale dalla colonna vertebrale fino ai canali e ai punti del corpo relativi all'Agopuntura. L'equilibrio di tali correnti bioenergetiche maschile (Yang) e femminile (Yin) è la via più adatta per conseguire il benessere fisico, emozionale e mentale. 370 illustrazioni.

AUTORE

Mantak Chia ha avuto i suoi primi Maestri i monaci buddhisti thailandesi, fin dall'età di sette anni. Più tardi, a Hong Kong, apprendeva dal Maestro Lu l'aikido, lo yoga e il tai-chi e a Singapore dal Mestro Meugì, il kundalini yoga e il pugilato. All'età di 30 anni circa, il Maestro Pan Yu lo iniziò alle dottrine taoista, buddhi-sta e chan e il Maestro Chen Yao-Lung gli insegnò il pugilato thailandese, il kung fu e i metodi segreti per trattare la forza interna e «la tecnica della camicia di ferro». Successivamente apprendeva dal Maestro Pan Yu varianti meno note della tecnica di manipolazione della Kundalini e la tecnica della «temperatura del corpo». Infine per poter insegnare agli occidentali i! meccanismo d'azione delle pratiche terapeutiche, il Maestro Mantak Ghia ha studiato per due anni anatomia e medicina occidentale. Attualmente vive e insegna a New York.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 6 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un testo curato, ricco di illustrazioni. Molti eservzi alcuni facili altri un po' meno. Non tutti da porter far senza una guida. Però vale la pena leggerlo.

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