Descrizione
L’ansia e la depressione colpiscono oggi talmente tante persone da meritarsi l’appellativo di malattie del ventunesimo secolo.
Attraverso lo yoga, tuttavia, si può acquisire una nuova visione della vita, si impara ad abbandonarsi e fluire con il corso delle cose, a coltivare la fiducia, a recuperare un significato e uno scopo dell'esistenza, a cui ognuno darà una propria interpretazione a seconda del credo, della religione o della filosofia che abbraccia.
Dettagli Libro
| Editore | Magnanelli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 63 - 11,5x17cm |
| EAN13 | 9788881561803 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Gilda Giannoni, laureata in Filosofia presso l'Università di Pisa, pratica yoga dal 1992 e lo insegna dal 1999. Si è diplomata presso l'Istituto Patrian di Milano e presso la S-Vyasa Yoga University di Bangalore, India. Ha poi conseguito la laurea specialistica in Yoga Terapia presso la stessa università indiana. Ha approfondito i suoi studi principalmente presso il Kaivalyadhama Ashram, Lonavla (India), lavorando con lo yoga a livello ospedaliere e universitario. Nel 2005 ha fondato YogaMarga, centro di cultura e pratica yoga con sede a Verona, dove risiede. Sempre dal 2005 è docente...
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Recensioni Clienti
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Cristiana
Acquisto verificato
Voto:
ottimo libro utilizzabile anche nelle emergenze, evidentemente scritto da una insegnate di yoga, una formatrice preparata in grado di trasmettere delle pratiche efficaci e mirate
Paola
Acquisto verificato
Voto:
Mini-volume con alcune tecniche utili ed efficaci per alleviare stati d'animo ansiosi e tristi. Breve, sintetico, chiaro e utile. Consigliato.
