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Descrizione
Il volume propone una sistematica ed esauriente esposizione delle principali tecniche dei rami dello Yoga, ricondotte alle radici di tradizioni “classiche” antichissime ed analizzate nei fondamenti teorici e negli effetti psico-fisiologici.
Troviamo illustrati gli aspetti relativi alla pratica delle posizioni statiche (àsana), degli atti di purificazione (kriyà), del controllo dei flussi vitali respiratori (prànàyàma), delle posture per il richiamo energetico (mudrà e bandha), sino all’ascolto dei suoni sottili interiori (nàdànusandhàna).
Nei contributi chiarificatori dell’opera, l’Autore riflette sostanzialmente l’esperienza di una vita dedicata allo studio e alla sperimentazione in questo campo, sviluppando il discorso nel passaggio progressivo dalle esperienze di tipo fisico ed energetico a quelle volte alla concentrazione mentale e agli stati meditativi.
Dettagli Libro
| Editore | Sovera |
| Anno Pubblicazione | 2002 |
| Formato | Libro - Pagine: 140 - 13,5x21cm |
| EAN13 | 9788881242856 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
Manohar L. Gharote, nato a Chauda in India, è stato Direttore del prestigioso Kaivalyadhàma Institute di Lonàvlà (Bombay). Ha condotto e conduce un'intensa attività seminariale di yoga nel proprio paese e all’estero (Germania, Brasile, Argentina, Italia e Giappone). Ha pubblicato in India e in Germania diverse opere.
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