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Descrizione
In questo libro, dopo il successo di "Il tennis e l'arte di allenare la mente", Umberto Longoni presenta esercizi di allenamento mentale con nuovi e interessanti approfondimenti, spesso perfino contrari alle comuni opinioni sul tennis e sulle sfide della vita.
Qualsiasi possa essere il vostro livello tennistico, infatti, non dovete avere fiducia solo nelle vostre abilità nel diritto, nel rovescio o nel servizio, ma nell'esercizio della mente che invece, spesso, non si allena abbastanza. Perdere dunque vi potrà anche insegnare a vincere nel futuro perché possedere un progetto è più importante dei risultati che ottenete nell'immediato.
Vi convincerete che ragionare in modo differente, o addirittura contrario, a quello della maggior parte delle persone e dei tennisti è la strada giusta. Vi saranno utili questi suggerimenti:
- non date mai per morto il gatto;
- allenate la mente e i pensieri;
- usate bene il mago che c'è in voi;
- trovate il vostro amico interiore;
- cambiate cappello e modo di vedere il tennis;
- uscite dal gregge dei tennisti;
- usate la strategia del bruco;
- fate come Robinson Crusoe.
Vi aiuteranno riflessioni, consigli pratici e singolari test attraverso un viaggio in compagnia di un Saggio che risponde alle domande di un giovane Apprendista che "studia da campione": ma potrebbe trattarsi di chiunque - di qualsiasi età e livello tennistico - che, amando questo sport, desideri esprimersi al meglio. Così come lo desiderate voi.
Dettagli Libro
| Editore | Franco Angeli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 135 - 14x22cm |
| EAN13 | 9788891781680 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
Autore
Umberto Longoni, psicologo, sociologo e scrittore, docente della SIMP (Società Italiana Medicina Psicosomatica), è uno dei più noti psicologi italiani del "Mental Training", consulente di atleti internazionali. Collabora alle più diffuse riviste femminili come autore di test, rubriche e articoli. Ha pubblicato libri e manuali soprattutto a carattere psicologico-divulgativo.
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