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La Terapia Anti-Acidosi

Combattere l’eccessiva acidificazione del corpo con metodi naturali

 
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Barbara Simonsohn delinea in modo chiaro alcuni metodi efficaci per alleviare il problema dell'iperacidificazione, aiutandoci a rimanere sani, belli e in forma anche nella terza età.

Facile e naturale, il suo approccio propone strategie efficaci quali digiuno, massaggio dei tessuti connettivi, alimentazione alcalinizzante, bendaggi e riduzione dello stress, per ritrovare una vita attiva, felice e armoniosa.

L'iperacidificazione è uno dei disturbi più diffusi nella società moderna. Un'alimentazione fatta prevalentemente di zuccheri e carboidrati raffinati, il poco movimento e il troppo stress rendono difficile mantenere l’equilibrio acido-base nel nostro organismo.

Le conseguenze non sono solo i comuni malesseri gastrici, ma anche stanchezza, depressione, basse difese immunitarie, fino ad arrivare a patologie più gravi quali sindrome da burnout, osteoporosi, reumatismi, diabete e arteriosclerosi.

  • I sintomi dell’iperacidificazione
  • Carenza di minerali, una delle cause principali dell’iperacidificazione
  • Latte e acidosi
  • Il digiuno da svolgere in casa
  • Depurarsi in maniera naturale
  • Sciogliere i depositi acidi nei tessuti connettivi
  • Bendaggi anti-acidosi
  • Alimentazione alcalinizzante per l’organismo

INDICE

Prefazione del dott. Ruediger Dahlke

Introduzione - Ossia: come mi sono avvicinata alla terapia contro l'acidosi

  • Renate Collier: una vita controcorrente

Acidosi, che cos'è?

  • La storia della terapia anti-acidosi - le origini
  • Carenza di minerali, una delle cause principali dell'acidosi
  • L'intestino, un congegno magico
  • "Colpa del latte"? Latte e acidosi

La cura anti-acidosi a domicilio

  • Digiunare a casa - funziona?
  • Il sale inglese - un "clistere per via orale"
  • Massaggi - sciogliere i depositi acidi nei tessuti connettivi
  • L'automassaggio alla pancia
  • L'importanza del movimento nella terapia anti-acidosi
  • Perché rilassarsi e dormire è così importante
  • Fasciature - un asso nella manica
  • Terapia anti-acidosi - per quali patologie è utile e perché
  • L'azione della terapia anti-acidosi suN'anima e sullo spirito

Alimentazione basale

  • Perché questa alimentazione ha effetti così curativi

Programma per risolvere velocemente il problema dell'acidosi

Ricette basali

Nota sull'autrice

Ringraziamenti

Indirizzi utili

Riferimenti bibliografici

APPROFONDIMENTI

L'intestino, un congegno magico

Un detto popolare tedesco recita: “la morte sta nell’intestino”. Se l’intestino è ammalato, anche l’uomo si ammalerà. Ciononostante, le nostre viscere rimangono un tema poco conosciuto dalla maggior parte delle persone; per secoli i disturbi intestinali sono stati considerati tabù, fino al best-seller di Giulia Enders, L’intestino felice, che ha ridato voce e dignità a quest’organo così importante.

Continua a leggere l'estratto del Libro "La Terapia Anti-Acidosi". 

AUTORE

Barbara Simonsohn ha seguito la formazione anti-acidosi della dottoressa Renate Collier, divenendo esperta di seminari dedicati alla terapia anti-acidosi. Ha condotto terapie anti-acidosi e di digiuno su centinaia di partecipanti. Dal 1995 scrive libri di salute e benessere che sono stati tradotti in diverse lingue. Tiene conferenze sui temi legati all’alimentazione, seminari intensivi sui massaggi anti-acidosi e workshop sul digiuno in tutta la Germania e a Tenerife. Opera anche privatamente come coach per il digiuno e la terapia anti-acidosi, accompagnando individualmente i pazienti nel loro percorso.

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