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La Terapia della Meditazione

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La Terapia della Meditazione

Esercizi per una trasformazione consapevole

Henri & Claudine Czechorowski

  • Prezzo: € 14,73 invece di € 15,50 sconto 5%

  • Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)

  • Illustrato in bianco e nero

Il libro "La Terapia della Meditazione" di Henri e Claudine Czechorowski, insegnanti francesi di meditazione e massaggio, è un invito e insieme un manuale pratico per realizzare il proprio essere.... continua

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Descrizione

Il libro "La Terapia della Meditazione" di Henri e Claudine Czechorowski, insegnanti francesi di meditazione e massaggio, è un invito e insieme un manuale pratico per realizzare il proprio essere.

Gli autori propongono un viaggio al centro di noi stessi per farci rendere conto che, in fondo, il segreto per essere felici è proprio dentro di noi: basta scoprirlo quotidianamente.

Distillando e facendo proprie le numerose esperienze che hanno vissuto durante i loro viaggi in India, in Nepal, in Europa e negli Stati Uniti, Henri & Claudine Czechorowski hanno adottato alcuni metodi di meditazione, di postura, di visualizzazione che possono portare in ciascuno l’armonia e l’equilibrio.

Un libro semplice, adatto a tutti, salutare, pieno di dinamismo e di buonumore che insegna a integrare il nostro essere con ciò che ci circonda e cioè i colori, i suoni, le forme.

Ci annuncia: "Preparatevi, qualcosa sta per cambiare nella nostra vita!".

Scopri nel libro:

  • 60 esercizi semplici, facili da eseguire, raccolti un po' ovunque nel mondo e messi a confronto con un’esperienza viva quotidiana;
  • Vere e proprie tecniche terapeutiche, di respirazione, di movimento e di pensiero che portano in ciascuno armonia ed equilibrio.

Indice

Prefazione di Michele Random

Introduzione

L'approccio

  1. La respirazione
  2. I Mantra e le Mudra
  3. Concentrazione e Visualizzazione
  4. L'Energia
  5. Meditazioni terapeutiche
  6. L'Immaginario, il Tempo e lo Spazio
  7. Vipassana

Lessico

Dettagli Libro

Editore Hermes Edizioni
Anno Pubblicazione 2020
Formato Libro - Pagine: 144 - 16,5x23,5cm
EAN13 9788879384094
Titolo Originale Les Thérapies Initiatiques
Lo trovi in: Meditazione
Posizione in classifica: 1.659° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Henri & Claudine Czechorowski - Foto autore

Henri & Claudine Czechorowski, insegnanti francesi di meditazione e massaggio, presentano tecniche basate sulle esperienze personali che hanno appreso in India, Nepal, Stati Uniti ed Europa in vari centri di formazione, di terapia e in gruppi di supporto.

Dello stesso autore:

Le Terapie Iniziatiche

€ 9,81 € 10,33

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