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Descrizione
In quest'opera, A.G. e Indra Mohan prescrivono posizioni, tecniche respiratorie, e basilari principi ayurvedici per risolvere un'ampia varietà di comuni problemi di salute.
Spiegano in dettaglio come assumere, mantenere e portare a termine determinate posizioni corporee, come respirare durante la pratica per ottenere risultati specifici, e come personalizzare la pratica mettendo a punto sequenze di posizioni yogiche per una particolare persona.
La maggior parte della gente pensa che lo yoga sia un'attività solitaria intrinsecamente terapeutica.
Sebbene questo è generalmente vero, le posizioni e le tecniche respiratorie dello yoga possono essere prescritte anche per risolvere specifici problemi di salute, spesso in combinazione con consigli dietetici estratti dall'ayurveda, la medicina tradizionale indiana.
Terapia Yoga è l'unica guida essenziale per gli insegnanti di yoga, per i praticanti esperti e per chiunque voglia utilizzare lo yoga a scopo terapeutico.
Dettagli Libro
| Editore | Mediterranee Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2007 |
| Formato | Libro - Pagine: 255 - 21x21cm |
| EAN13 | 9788827218730 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Autore
A.G. Mohan gestisce, assieme a sua moglie Indra, un ambulatorio privato di terapia yoga a Chennai, in India. A.G. Mohan tiene seminari in India, negli Stati niti e in Europa. Ha studiato per ben diciotto anni con il maestro di yoga Sri T. Krishnamacharya che, tra gli altri, fu anche maestro di B.K.S. Iyengar.
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Recensioni Clienti
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Martina
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Voto:
Adatto a tutte le persone che praticano il variegato mondo dello yoga come uno status of mind, non utile per chi comincia.
Gianna
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Voto:
Corrisponde alle aspettative che avevo sul testo, sono piuttosto soddisfatta del mio acquisto e dunque lo ricomprerei davvero molto volentieri
Antonio
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Voto:
E' un po' complesso ma ricco di informazioni utili. Non adatto ai principianti. E' descritto come utilizzare gli asana come terapia.
Studio Yoga Shanti Taranto
Acquisto verificato
Voto:
un libro tecnico che permette di apprendere bene le basi di alcune posizioni . Sviluppato su criteri tecnici , e' facile da leggere e le indicazioni sono molto utili da applicare nella partica degli esercizi di hatha yoga.
