Il Tocco dello Sciamano

Dopo il bellissimo libro "Spiriti Alleati", Alberto Fragasso, antropologo e insegnante di sciamanesimo, esce con il nuovo libro "Il Tocco dello Sciamano".

È un libro che contiene insegnamenti sciamanici che ti permetteranno di aprire gli occhi alla bellezza.

Lo sciamano è in grado di comunicare con il cosmo che vive: con gli spiriti e le anime che abitano l'aldilà, la Terra, il cuore delle persone, un albero, il sole, la luna, le stelle.

Lo sciamano è un essere umano; tuttavia, osservando attraverso l'occhio del cuore da uno stato di trance, è in grado di vedere la bellezza delle cose.

Il cuore è il miglior veicolo di luce... e il libro spiega benissimo il perché.

E anche tu puoi metterti nella prospettiva dello sguardo dello sciamano: ti diventerà possibile così agire con maggiore consapevolezza e riappropriarti del tuo potenziale.

Leggi con attenzione l'indice più sotto. Da lì capirai meglio cosa imparerai da questo libro e decidere se fa per te.

Questo libro ti accompagna ad acuire la vista, rendendoci disponibili a osservare la bellezza che è presente in ogni essere vivente.

E non solo il nostro sguardo, ma anche il nostro "tocco", il nostro modo di appropriarci al mondo cambierà di conseguenza.

Caro lettore

Introduzione

Cap. 1 La bellezza

• Che cos’è la bellezza?
• Come possiamo aprire gli occhi alla bellezza? 
  Pratica: scrivere una lettera all’universo
• I fondamenti della luce e i colori dell’anima
  Pratica: osservare sotto una nuova luce lo stato delle cose
• Per quale motivo il cuore è il miglior veicolo di luce?
  Pratica: connettersi al proprio cuore per emanare luce
• Camminare in consapevolezza
  Pratica: camminata sciamanica
• Cos’è il coraggio del cuore?
• Quali sono le possibilità dell’essere umano?

Cap. 2 Quando arrivano il buio e le ombre

• Che cos’è la sofferenza?
• Come possiamo alleviare la sofferenza?
  Pratica: la verità di fronte allo specchio
• Perché la sofferenza è una maestra?
• Che cos’è l’ombra?
• Come possiamo abbracciare l’ombra?
  Pratica: abbracciare l’ombra

Cap. 3 In cammino per mano alla morte

• Le maschere dell’ego
• Come riconoscere aspetti di sé ingombranti e fastidiosi
• Il potere della morte
• Lasciare andare, lasciarsi andare
• Qual è la vera essenza della libertà?
  Liberare l’anima dalle gabbie dell’ego
  Pratica: comunicare con la propria anima 

Cap. 4 Abbracciare se stessi

• Possedere se stessi e il momento presente
• L’anima
  Pratica: esprimere il canto dell’anima attraverso la voce e il corpo
• Chi siamo noi?
• Perché è importante conoscersi e comprendersi?
  Pratica: comprendere con una visione profonda
• Travasare se stessi nel mondo
• Quali sono le vie della luce che l’uomo può intraprendere?

Cap. 5 Incontrare l’altro

• La connessione umana e con gli esseri viventi
• Perché ci relazioniamo?
• Spazi di condivisione
• Cosa impariamo gli uni dagli altri?
• Come possiamo relazionarci con amore?
• La connessione vera

Cap. 6 La natura e il cosmo senziente

• La natura vibrante che ci circonda
• Come possiamo connetterci alla natura?
  Pratica: connettersi a un ruscello
  Pratica: connettersi al fuoco
  Pratica: connettersi a un albero
  Pratica: connettersi alla luna
  Pratica: connettersi al sole
  Pratica: connettersi al vento
  Pratica: connettersi a un cristallo
  Pratica: connettersi a un lago
  Pratica: connettersi ai fiori
  Pratica: connettersi al cibo
  Pratica: connettersi al mare
  Pratica: connettersi a un animale domestico
  Pratica: connettersi a un animale selvatico
  Pratica: connettersi alla pioggia
  Pratica: connettersi alle nuvole
  Pratica: connettersi alle stelle del firmamento
  Pratica: connettersi a una parte del corpo
  Pratica: connettersi a un luogo sacro
  Pratica: connettersi a un bosco
  Pratica: connettersi a una montagna

Cap. 7 Sogni e desideri

• Sogni nel cassetto e come realizzarli
• Cosa desideriamo dalla nostra vita?
• Come possiamo nutrire con amore i nostri sogni?
• Il dispiegarsi meraviglioso della vita
• Trasformare la propria vita trasformando se stessi 
• Un aiuto dall’universo 

Cap 8 I doni della luce 

• I doni dell’anima 
• Come sviluppare i doni dell’anima 
• Valorizzare gli altri è parte del nostro cammino 
• Scusarsi e perdonare sono forme d’amore 
• Irradiare bellezza 
• Al servizio della terra 
  Pratica: mettersi al servizio del pianeta 

Cap. 9 Il tocco che trasforma e il tempo nel nostro cammino 

• Le stagioni della vita 
• Accogliere il potere delle stagioni 
• L'insegnamento del tempo 
  Pratica: coltivare la presenza 
• I tempi dell’anima 
• Conoscere e comprendere i processi del cambiamento 
• Il tocco che trasforma è quello dell’amore 
• Creare una cerimonia di trasformazione ed evoluzione 

Cap. 10 L'anima che evolve, il cosmo che vive 

• Il cosmo senziente 
• Come trasmigra l’anima e cammina nell'universo 
• Rinascere a una nuova esistenza 
• Una visione luminosa del cosmo 
• Conclusione e ringraziamenti 

Appendice: Mani guaritrici per un cuore che batte 

• Una mano sul cuore 
• Il tocco che trasforma e guarisce 

L’autore