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Training Autogeno

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Training Autogeno

Il più diffuso metodo di rilassamento

Hannes Lindemann

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Il training autogeno aiuta a raggiungere uno stato di rilassamento e di distensione fisica e psichica, aumentare la capacità di resistenza e preservare la salute, recuperando la serenità e la... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il training autogeno aiuta a raggiungere uno stato di rilassamento e di distensione fisica e psichica, aumentare la capacità di resistenza e preservare la salute, recuperando la serenità e la gioia di vivere.

In questo libro ricco di suggerimenti, il dottor Hannes Lindemann, medico e autorevole specialista in materia, illustra i molteplici settori d'applicazione del metodo e presenta gli esercizi fornendo indicazioni pratiche. Una lettura adatta sia a chi vuole imparare a praticare il training autogeno sia a chi già lo conosce o frequenta un corso.

Dettagli Libro

Editore Tecniche Nuove
Formato Libro - Pagine: 178
EAN13 9788848113946
Lo trovi in: Training Autogeno
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