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Descrizione
Attingendo agli studi della neuroscienza, questo libro contiene più di 75 modelli progettati per stimolare la concentrazione attraverso l'utilizzo di schemi, la ripetizione e la creatività.
Il semplice atto di colorare ha il potere di migliorare l'umore e stimolare la creatività, impegnando il cervello in un'attività mindful e al tempo stesso trasportandoci indietro nel tempo, in un momento della nostra vita in cui ci sentivamo spensierati e felici.
Ridurre lo stress è facile come impugnare una matita, un pennello o un pastello e colorare uno di questi schemi, assorti in una meditazione che induce nel cervello un profondo stato di quiete. Buon lavoro!
Dettagli Libro
| Editore | Armenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 96 - 21x29,5cm |
| EAN13 | 9788834431351 |
| Lo trovi in: | Art Therapy |
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