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Trasformarsi e Guarire

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Trasformarsi e Guarire

Il Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza

Thich Nhat Hanh

Questo libro presenta le traduzioni dei tre testi del Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza, insieme al profondo commento del maestro Thich Nhat Hanh e a venti esercizi pratici di... continua

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Descrizione

Questo libro presenta le traduzioni dei tre testi del Sutra sui quattro fondamenti della consapevolezza, insieme al profondo commento del maestro Thich Nhat Hanh e a venti esercizi pratici di contemplazione, volti a trasformare e risanare la propria vita per renderla più piena e felice. 

La presenza mentale è il cuore della pratica buddhista, una pratica che non si limita alla meditazione seduta, ma coinvolge ogni istante della vita quotidiana, aiutandoci prima di tutto a conoscerci meglio e poi ad agire sulla rabbia e la gelosia che spesso infettano i nostri rapporti con gli altri.

Tale insegnamento è il tema di uno dei discorsi più famosi del Buddha, il Satipatthana Sutta, di cui rimangono oggi tre versioni, una preservata nel Canone Pali e le altre due nel Canone Cinese.

Autore

Thich Nhat Hanh - Foto autore

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente". Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.

Le vostre recensioni

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Robiolio 31 agosto 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Irrinunciabile sia per chi si accosta alla pratica, sia per chi desidera approfondire. Un vero gioiello, come tutti gli scritti dl Maestro: cristallino nell'esposizione, prezioso nei contenuti.

Sukanya 18 settembre 2012

  Acquisto verificato

Voto:

Un valido aiuto alla comprensione del Sutra sulla Consapevolezza, pronunciato dal Buddha . Lo raccomando a chi vuole approfondire il meccanismo mentale della meditazione Buddista


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