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Traumi e Shock Emotivi

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Traumi e Shock Emotivi

Come uscire dall'incubo di violenze, incidenti e esperienze angosciose

Peter A. Levine

( 18 Recensioni Clienti )

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I traumi e gli shock emotivi sono momenti fondamentali per la nostra evoluzione personale-psicologica, sociale e spirituale: infatti, il modo in cui assorbiamo le nostre esperienze più angosciose... continua

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Descrizione

I traumi e gli shock emotivi sono momenti fondamentali per la nostra evoluzione personale-psicologica, sociale e spirituale: infatti, il modo in cui assorbiamo le nostre esperienze più angosciose può influenzare enormemente la qualità della nostra vita.

La maggior parte di noi è stata spesso traumatizzata da avvenimenti, talvolta solo apparentemente ordinari e di poca importanza, accaduti per lo più nell’infanzia, di cui in molti casi non si è nemmeno coscienti e che pur tuttavia possono comportare sgradevoli conseguenze emotive, incluse patologie psicologiche e fisiche.

A questi si aggiungono i traumi di grande impatto e devastazione sulla nostra psiche: violenza diretta, shock di guerra, abusi sessuali, gravi incidenti, importanti operazioni odontoiatriche o chirurgiche, separazioni, abbandoni e morti di persone care, diagnosi pesanti da accettare.

L’autorevole medico e psicologo Peter A. Levine, in questa straordinaria opera, ci presenta le riflessioni e le tecniche, sviluppate da lui stesso e da altri studiosi, per superare questi traumi. Una guida accessibile a tutti per imparare a capire come cominciano e si sviluppano i sintomi post-traumatici e come correggere i meccanismi mentali ed emotivi che stanno alla loro base.

L’autore propone una serie di facili esercizi per focalizzare l’attenzione sulle sensazioni corporee connesse a visualizzazioni e fantasie legate al trauma o ai disturbi che esso scatena. Possiamo scoprire gli straordinari percorsi per la risoluzione del trauma, con alcune delle tecniche, qui illustrate per la prima volta in Italia, come il Somatic Experiencing®.

Un aiuto alla nostra psiche che ci viene principalmente dall’osservazione della natura intorno a noi, dove infinite volte animali e piante vivono traumi dai quali però hanno le capacità di uscire indenni, attuando istintivamente strategie difensive o curative.

Indice

Prefazione

I commenti di esponenti del mondo medico, scientifico e terapeutico a proposito di Traumi e shock emotivi 

Ringraziamenti 
Introduzione 
Prologo

Parte I - Il corpo come guaritore

  • 1. Ombre da un passato dimenticato
  • 2. Il mistero del trauma
  • 3. Ferite che possono guarire
  • 4. Una strana nuova terra
  • 5. Guarigione e comunità
  • 6. Nel riflesso del trauma
  • 7. L’esperienza dell’animale
  • 8. Come la biologia diventa patologia: l’irrigidimento 
  • 9. Come la patologia diventa biologia: scioglimento 

Parte II - Sintomi di trauma

  • 10. Il nucleo della reazione traumatica 
  • 11. Sintomi di trauma 
  • 12. La realtà di una persona traumatizzata 

Parte III - Trasformazione

  • 13. Progetto per la ripetizione
  • 14. Trasformazione
  • 15. L’undicesima ora: trasformare il trauma comunitario

Parte IV - Pronto soccorso in caso di trauma

  • 16. Prestare i primi soccorsi (emotivi) dopo un incidente
  • 17. Pronto soccorso per i bambini

Epilogo

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2023
Formato Libro - Pagine: 283 - 13,5x20,5cm
EAN13 9788828528227
Titolo Originale Waking the Tiger: healing trauma
Lo trovi in: Manuali di psicologia
Posizione in classifica: 982° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

Corpo e mente

«Se qualcosa accresce o diminuisce la potenza d’agire del nostro corpo, la aiuta o la impedisce, l’idea di ciò aumenta o diminuisce, aiuta o impedisce la potenza di pensare della nostra mente».
Spinoza (1632-1677)

Se state provando degli strani sintomi che nessuno sembra in grado di spiegare, potrebbe trattarsi di una conseguenza di una reazione traumatica a un evento passato di cui magari nemmeno vi ricordate. Non siete i soli. Non siete pazzi. C’è una spiegazione razionale per ciò che vi sta accadendo. Non avete subito dei danni irreversibili, ed è possibile ridurre o persino eliminare i sintomi.

Continua a leggere l'estratto del libro "Traumi e Shock Emotivi".

Autore

Peter A. Levine - Foto autore

Peter A. Levine è educatore, teorico di psicofisiologia del trauma, praticante e formatore di Somatic Experiencing, il metodo che ha creato per guarire i sintomi post-traumatici, da più di trentacinque anni. Dirige la Foundation for Human Enrichment, organizzazione senza fini di lucro che si dedica alla cura e alla prevenzione del trauma in tutto il mondo, per le vittime di violenza, guerra e disastri naturali. E' consulente del Meadows, un importante centro residenziale di ricovero per tossicodipendenti, e autore di Healing trauma e, con Maggie Kline, di Trauma-Proofing Your Kids.

Dello stesso autore:

Libertà dal Dolore

€ 19,00 € 20,00

Somatic Experiencing

€ 26,60 € 28,00

Il Trauma visto da un Bambino

€ 30,40 € 32,00

Trauma e Memoria

€ 16,15 € 17,00

Recensioni Clienti

4,56 su 5,00 su un totale di 18 recensioni

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  • 4 Stelle

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Lory

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissimo testo, pur dedicandomi da molti anni alle letture sul tema della psiche, per approfondimenti bisognerebbe essere specialisti in materia. Credo che potrebbe essere di supporto a psicologi e psicoterapeuti per aiutare i propri pazienti.

Morena

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro acquistato qualche anno fa che riprendo quando ho bisogno di risposte e di chiarimenti dove ogni argomento spiegato molto bene

Graziana

  Acquisto verificato

Voto:

Ottimo libro di Peter Levin. Ne spiega la tecnica dell'elaborazione del trauma in modo chiaro. Molto interessante anche quando lui spiega come è arrivato attraverso l'esperienza personale a metter a punto il suo sistema.

Christine

  Acquisto verificato

Voto:

Ho acquistato questo libro per cercare di capire la causa di alcuni miei incubi ricorrenti. L'autore Peter Levine è il massimo esperto del trauma. Ci spiega come accedere alle radici fisiologiche del problema, mediante il "felt sense", la sensazione sentita dal nostro sè istintivo. Da consigliare.

Francesca

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro interessante per gli addetti ai lavori..Si addentra nel territorio del trauma scardinandone i pilastri che lo sorreggono con paure annesse...

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