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Descrizione
Una gran quantità di studi, radicalmente nuovi, mostra che le persone danno il meglio di sé - sono fisicamente più resistenti, mentalmente più forti e spiritualmente più solide - dopo aver sperimentato gli stessi disagi a cui erano esposti ogni giorno i nostri primi antenati.
Siamo circondati da comfort e comodità come mai prima d'ora nella storia umana, ma, paradossalmente, le nostre vite iperprotette e caratterizzate dall’abbondanza di risorse potrebbero anche essere la causa di molti dei disturbi di salute (fisica e mentale) a cui andiamo incontro.
"Troppo Comodi" è un coraggioso invito a infrangere i confini della nostra comfort zone e a esplorare il nostro lato selvaggio.
Nella sua avventurosa ricerca, il pluripremiato giornalista Michael Easter si è confrontato con alcuni dei visionari e degli innovatori più fuori dagli schemi: dal miglior exercise scientist dell'NBA (che usa un’antica tecnica giapponese per "coltivare” campioni) all’economista e al leader buddhista che in Bhutan stanno dando una lezione al mondo su quanto la morte possa insegnare sulla felicità.
Ciò che è emerso è che il benessere e le comodità della società moderna ci hanno rammolliti e che esporci volontariamente a una serie di scomodità e di condizioni al limite può aiutarci a riconnetterci con la natura e con il nostro lato più primitivo, aumentando notevolmente la nostra salute e la nostra felicità.
"Divertente e illuminante, il viaggio di Easter per riappropriarsi di una dieta più 'primitiva', della noia creativa e di altri disagi in grado di riaccendere la nostra capacità di sentire è pieno zeppo di solide basi scientifiche e di entusiasmanti avventure."
Dan Fagin, autore vincitore del Premio Pulitzer
"Questo libro cambia la nostra visione del mondo moderno e mostra come le comodità quotidiane stiano erodendo la nostra comprensione di cosa significhi essere umani."
Richard Dorment, Caporedattore di Men's Heatth
Dettagli Libro
| Editore | Roi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2023 |
| Formato | Libro - Pagine: 332 - 14x21,5cm |
| EAN13 | 9788836201471 |
| Lo trovi in: | Crescita Personale |
Autore
Michael Easter è uno scrittore, uno speaker ed è professore all’Università del Nevada, a Las Vegas. La sua ricerca si concentra sul capire come sfruttare la scienza e le scoperte sull’evoluzione per permettere alle persone di avere migliori performance ed essere più in salute. Scrive regolarmente per Men’s Health e Outside Magazine e i suoi lavori sono stati tradotti in quaranta lingue in oltre sessanta Paesi. Vive a Las Vegas, ai confini del deserto, e per portare avanti le sue ricerche viaggia negli angoli più remoti e pericolosi del pianeta, parlando con centinaia di esperti.
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