Descrizione
Una gran quantità di studi, radicalmente nuovi, mostra che le persone danno il meglio di sé - sono fisicamente più resistenti, mentalmente più forti e spiritualmente più solide - dopo aver sperimentato gli stessi disagi a cui erano esposti ogni giorno i nostri primi antenati.
Siamo circondati da comfort e comodità come mai prima d'ora nella storia umana, ma, paradossalmente, le nostre vite iperprotette e caratterizzate dall’abbondanza di risorse potrebbero anche essere la causa di molti dei disturbi di salute (fisica e mentale) a cui andiamo incontro.
"Troppo Comodi" è un coraggioso invito a infrangere i confini della nostra comfort zone e a esplorare il nostro lato selvaggio.
Nella sua avventurosa ricerca, il pluripremiato giornalista Michael Easter si è confrontato con alcuni dei visionari e degli innovatori più fuori dagli schemi: dal miglior exercise scientist dell'NBA (che usa un’antica tecnica giapponese per "coltivare” campioni) all’economista e al leader buddhista che in Bhutan stanno dando una lezione al mondo su quanto la morte possa insegnare sulla felicità.
Ciò che è emerso è che il benessere e le comodità della società moderna ci hanno rammolliti e che esporci volontariamente a una serie di scomodità e di condizioni al limite può aiutarci a riconnetterci con la natura e con il nostro lato più primitivo, aumentando notevolmente la nostra salute e la nostra felicità.
"Divertente e illuminante, il viaggio di Easter per riappropriarsi di una dieta più 'primitiva', della noia creativa e di altri disagi in grado di riaccendere la nostra capacità di sentire è pieno zeppo di solide basi scientifiche e di entusiasmanti avventure."
Dan Fagin, autore vincitore del Premio Pulitzer
"Questo libro cambia la nostra visione del mondo moderno e mostra come le comodità quotidiane stiano erodendo la nostra comprensione di cosa significhi essere umani."
Richard Dorment, Caporedattore di Men's Heatth
Dettagli Libro
| Editore | Roi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2023 |
| Formato | Libro - Pagine: 332 - 14x21,5cm |
| EAN13 | 9788836201471 |
| Lo trovi in: | Crescita Personale |
| Posizione in classifica: | 5.352° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Michael Easter è uno scrittore, uno speaker ed è professore all’Università del Nevada, a Las Vegas. La sua ricerca si concentra sul capire come sfruttare la scienza e le scoperte sull’evoluzione per permettere alle persone di avere migliori performance ed essere più in salute. Scrive regolarmente per Men’s Health e Outside Magazine e i suoi lavori sono stati tradotti in quaranta lingue in oltre sessanta Paesi. Vive a Las Vegas, ai confini del deserto, e per portare avanti le sue ricerche viaggia negli angoli più remoti e pericolosi del pianeta, parlando con centinaia di esperti.
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Recensioni Clienti
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Fabio
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto interessante, l'autore scrive in maniera molto dettagliata le proprie esperienze e sinceramente mi ci sono ritrovato molto in quello che scrive. Penso molto a quanto noi occidentali viviamo una vita così comoda da farci dimenticare cosa sia il "sacrificio" e, di conseguenza, la gratitudine. Al giorno d'oggi diamo molte cose per scontate e non riusciamo neanche lontanamente ad immaginare le difficoltàche avevano i nostri antenati anche solo qualche decennio fa. Trovo questo libro molto utile per chi già la pensa in una determinata maniera, ma soprattutto per chi vive una vita completamente "comoda"!!
Giuliana
Acquisto verificato
Voto:
un’interessante trattamento di temi poco conosciuti, visti da una prospettiva ampia e veritiera, da consigliare e donare a chi vuole approfondire questo argomento
