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Bacia quel Ranocchio - 12 modi efficaci per trasformare in positive le cose negative + Trova il Tuo Punto di Equilibrio
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Descrizione
Poiché tutti abbiamo troppo da fare, arriviamo a un punto in cui ci sembra che la nostra vita perda l’equilibrio.
Ma l’autore di bestseller come Abitudini da un milione di dollari (Sangiovanni’s), Bacia quel ranocchio! e Psicologia della vendita (Gribaudi), sostiene con sua figlia – psicoterapeuta e coach di formazione personale e professionale – che questo squilibrio non deriva tanto dal fare troppo ma dal fare troppe cose sbagliate.
Ecco un modo per individuare ciò che più conta tra le varie attività su cui poi potersi concentrare.
Una volta che lo avremo identificato, avremo trovato il nostro punto di equilibrio.
Sii focalizzato! Trova l’armonia perfetta tra lavoro, tempo libero, rapporti interpersonali.
Troppe cose da fare ti fanno perdere il punto di equilibrio nella tua vita. Brian Tracy e Christina Tracy Stein - autori del bestseller Bacia quel ranocchio! - ti aiutano a organizzare e gestire il tuo tempo, rimanere focalizzato sugli obiettivi, concentrarti, ottenerli. In pratica trovare e mantenere il tuo PUNTO DI EQUILIBRIO. Numerosi esercizi pratici, un metodo consolidato step-by-step con i migliori!
“Un libro profondo, piacevole, per capire come risparmiare mesi e anni del tuo tempo prezioso non facendo le cose che non ti piacciono, con persone di cui non ti importa”.
Laura Stack, The Productivity Pro© autrice di Esci prima dall’ufficio. Come fare di più in meno tempo
“Come donna e imprenditrice indaffarata, adoro le strategie e le tecniche che Brian e Christina propongono per aiutarmi a creare la vita che desidero. Avrei voluto avere questo libro prima nella mia carriera!”
Kristin Arnold, Presidente di The Extraordinary Team ed Ex Presidente della National Speakers Association
“Con questo libro saprai individuare quello che per te è più importante e poi a organizzare la tua vita intorno ai tuoi valori e obiettivi interiori”.
Dianna Booher, autrice di Vendere con successo
Realizza tutti i tuoi obiettivi!
Indice
Introduzione
TROPPO DA FARE, TROPPO POCO TEMPO
Capitolo uno - FISSA I TUOI VALORI E INIZIA DAL PUNTO GIUSTO
- La chiarezza è essenziale
- Cosa sono i valori?
- Il tuo autoconcetto
- Scegli i tuoi valori
- Stabilisci le tue priorità tra i valori
- Due esempi
- Esercizi pratici
Capitolo due - SCOPRI COSA TI FRENA
- Gli ostacoli alla felicità
- Metti al primo posto la tua felicità
- Valori, autenticità ed equilibrio
- Tre sistemi di valori
- Esercizi pratici
Capitolo tre - CREA LA TUA VISION E RICARICATI DI CHIAREZZA
- Immagina senza limiti
- I tuoi pensieri diventano la tua realtà
- Funziona in entrambi i sensi
- La domandina magica
- Diventa un leader
- Uno: la tua identità professionale - sviluppare il tuo business
- Due: la tua famiglia e le relazioni personali
- Tre: la tua salute
- Quattro: il tuo denaro e i tuoi investimenti
- Fai il primo passo
- Credi in te stesso
- Resisti all’espressione “Ci proverò”
- Il potere della visualizzazione
- Tre qualità essenziali
- Elimina la negatività
- Immagina le possibilità
- Esercizi pratici
Capitolo quattro - CONTRIBUISCI CON DECISIONE
- La tua ragione di vita
- Meritare la vita
- Contribuire con decisione - il tuo lavoro perfetto
- Contribuisci con decisione - famiglia, amici, comunità
- Esercizi pratici
Capitolo cinque - DEFINISCI E RAGGIUNGI TUTTI I TUOI OBIETTIVI
- Studio sugli obiettivi
- Punti di svolta
- Il processo di definizione degli obiettivi
- Quick List - Il Metodo della Lista Rapida
- Esercizio di definizione degli obiettivi
- Esercizi pratici
Capitolo sei - DEFINISCI LE TUE PRIORITÀ E SEMPLIFICATI LA VITA
- Gestione della vita
- Raddoppia la produttività
- Valuta le conseguenze
- Pensiero a base zero
- Esecuzione dei compiti
- Il potere della concentrazione
- Superare la procrastinazione
- Tutte le abilità sono apprendibili
- Esercizi pratici
Conclusioni
QUATTRO MODI PER ENERGIZZARE
LA TUA VITA
RINGRAZIAMENTI
INDICE ANALITICO
GLI AUTORI
Dettagli Libro
| Editore | Gribaudi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 125 - 14,5x21cm |
| EAN13 | 9788863662337 |
| Lo trovi in: | Crescita Personale |
Approfondimenti
Fissa i tuoi valori e inizia dal punto giusto:
"Nelle prossime pagine imparerai come scoprire chi sei veramente; quali valori guidano le tue credenze, attitudini, e azioni; e cosa devi fare esattamente per elaborare un piano che ti garantisca una vita di passione, senso, e autodeterminazione."
Brian Tracy e Christina Tracy Stein
Continua a leggere l'estratto del libro "Trova il Tuo Punto di Equilibrio".
Autori
Brian Tracy è un'autorità, riconosciuta a livello mondiale, nello sviluppo del potenziale umano e dell'efficacia personale. È fondatore della Brian Tracy International, una società specializzata nella formazione e nello sviluppo di individui e aziende.I suoi argomenti, ampiamente approfonditi nei suoi libri e nei meeting che tiene in tutto il mondo, vanno dalla crescita personale a quella professionale, dai segreti per raggiungere il successo nella vita, a quelli per essere dei bravi oratori ed attirare sempre più clienti. Egli stesso è un comunicatore dinamico, con grandi abilità...
Continua a leggere la Biografia di Brian Tracy
Christina Tracy Stein ha conseguito il bachelor of arts presso la University of Southern California e il master in psicologia clinica presso la Antioch University; ha ottenuto il titolo di consulente matrimoniale e familiare dal California Board of Behavioral Sciences; è membro sia dell’American Association for Marriage and Family Therapy sia della California Association of Marriage and Family Therapy, ed è Certified Nutrition and Lifestyle Coach. Prima di aprire il suo studio, ha lavorato al Maple Counseling Center di Beverly Hills, California, dove seguiva l'Intake and Assessment,...
Continua a leggere la Biografia di Christina Tracy Stein
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Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Daniela
Acquisto verificato
Voto:
ci sono momenti nella vita dove non riusciamo più a trovare la strada , ci sentiamo persi, questo è il libro giusto.
Elena
Acquisto verificato
Voto:
Lo consiglio a chiunque stia cercando la strada per la felicità in tutti i campi. Non è il solito libro di auto aiuto, ha basi solide e concrete,esercizi ed esempi pratici. Uno schiaffo alla pigrizia e alla voglia di lamentarsi. Il segreto è prendere in mano la propria vita. Buona lettura
Tiberiu
Acquisto verificato
Voto:
In un mondo che corre veloce, dove hai da fare tante cose quotidianamente, sei messo sempre sotto pressione, sotto stress, saper trovare il tuo punto di equilibrio è molto importante. Dare senso/scopo alla propria vita, vivere secondo i propri valori, avere chiarezza su ciò che si vuole essere nella vita e su ciò che si vuole realizzare è molto utile per poter vivere una vita piena di impegni ma anche di soddisfazioni. Con l'aiuto di questo libro di Brian Tracy, potrai imparare non solo come stabilire i giusti obiettivi per la tua vita, ma anche come stabilire un piano di azione, come fissare le priorità e gestire meglio il tuo tempo. Hai a disposizione tanti consigli pratici per poter agire a partire dal tuo punto di equilibrio e decidere di vivere una vita serena e piena. Comincia a fare dei piccoli cambiamenti nei settori principali della tua vita e vedrai fiorire poi delle abitudini sane e durature che ti miglioreranno realmente la vita e i risultati che puoi ottenere.
