A Tu per Tu con la Medicina Cinese

Per stare in salute è fondamentale capire come funziona l'organismo, come si manifestano i disequilibri e in che modo noi li possiamo percepire. Questa profonda comprensione dei processi e degli equilibri naturali è trasmessa dalla medicina cinese molto più che dalla biomedicina moderna.

"A Tu per Tu con la Medicina Cinese" non vuole essere un manuale. Più che elencare singole nozioni, Karin Wallnoefer cerca di rendere comprensibile quali siano le forze e i processi alla base della salute e della malattia, di evidenziarne legami, connessioni e meccanismi. Le conoscenze della medicina cinese sono descritte a partire dal quotidiano e dal loro lato esperienziale.

Cosa rafforza l'organismo e cosa lo indebolisce? Come reagisce ai diversi influssi esterni? Come digerisce, come dorme? Come interagiscono corpo ed anima? Domande semplici alle quali la medicina cinese offre risposte altrettanto semplici ed illuminanti.

Indice

Prefazione

Breve introduzione all’MTC

• Fra tradizione e modernità
• Una medicina distica
• Yin e yang
• Yin e yang nella medicina cinese
• I cinque movimenti
• I sistemi funzionali
• L’essenza
• Il qi
• Il qi dei sistemi funzionali
• Il sangue
• I liquidi corporei
• Pieno e vuoto
• La differenziazione dei quadri

Legno

• Il movimento legno in breve
• I movimenti del qi
• La stasi di qi di fegato - le cause
• La stasi di qi di fegato - i sintomi
• II sangue di fegato
• Il deficit di sangue di fegato
• La stasi di sangue di fegato
• I! deficit di yin di fegato
• Lo yang di fegato sale
• Il calore di fegato
• Il calore nel sangue
• Il vento si dirige al fegato
• Il vento interno di fegato
• La rabbia è l’emozione del fegato
• Il sistema funzionale di cistifellea
• L’umidità-calore in fegato e cistifellea

Fuoco

• Il movimento fuoco in breve
• La circolazione del sangue
• Lo spirito abita nel cuore
• Il cuore si apre nella lingua
• Il deficit di qi di cuore
• Il deficit di yang di cuore
• Il deficit di sangue di cuore
• Il deficit di yin di cuore
• Il calore di cuore
• La stasi di sangue di cuore
• Il calore va al cuore
• La gioia è l’emozione del cuore
• Il sistema funzionale di intestino tenue
• Il sistema funzionale di pericardio
• Il sistema funzionale del triplice riscaldatore

Terra

• Il movimento terra in breve
• La milza e la digestione
• Il deficit di qi di milza - cause
• Il deficit di qi di milza - sintomi
• La funzione portante della milza
• Il deficit di yang di milza
• L’umidità va alla milza
• Umidità si accumula nella milza
• L’umidità-calore nella milza
• Il flegma
• Il pensare è l’emozione della milza
• Il sistema funzionale di stomaco
• Il deficit di qi di stomaco
• Il calore di stomaco
• Il deficit di yin di stomaco
• Il ristagno di cibo nello stomaco
• Il qi di stomaco ribelle

Metallo

• Il movimento metallo in breve
• Il polmone e il qi
• Il deficit di qi di polmone
• Vento esterno penetra nel polmone
• Flegma si accumula nel polmone
• La secchezza va al polmone
• Il deficit di yin di polmone
• Il calore di polmone
• La tristezza è l’emozione del polmone
• Il sistema funzionale di intestino crasso

Acqua

• Il movimento acqua in breve
• II rene e le risorse prenatali
• Il deficit di essenza del rene
• La radice di yin e yang
• Il rene come batteria di riserva
• Il deficit di yang di rene
• Il deficit di yin di rene
• Il rene debole
• La paura è l’emozione del rene
• Il freddo va al rene
• Il sistema funzionale di vescica
• L’umidità-calore nella vescica

Epilogo

Grazie!

Bibliografia

Indice analitico