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La Tua Svolta al Dolore

Come liberarsi dalla fibromialgia e dal dolore cronico

 
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La Tua Svolta al Dolore

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  • Prezzo € 13,52 invece di 15,90 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 164
  • Formato: 17x24
  • Anno: 2016

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Prova ad immaginare come sarebbe la tua vita senza dolore.

E cosa accadrebbe, invece, se tu gettassi la spugna e ti lasciassi andare alla condizione in cui sei ora?

So che stai cercando da molto tempo e con tutte le tue forze di combattere il dolore. Dentro di te è sempre più forte il desiderio di riuscirci, ma più ti sforzi di combatterlo più lui cresce. Il dolore è egocentrico e vuole rimanere al centro della scena.

In questo libro non troverai la solita ricetta o una banale lista degli esercizi. Tu sai che tutto questo fino ad ora non ha funzionato.

Qui dentro scoprirai gli strumenti che ti porteranno a creare il tuo percorso su misura e ti permetteranno, finalmente, di tornare a sorridere.

Qui imparerai tutto ciò che ti serve:

  • Cos'è il dolore, quali sono i meccanismi che lo governano e, soprattutto, quali sono i fattori che lo influenzano.
  • Come trasformare il tuo atteggiamento e i tuoi pensieri per ricominciare a vivere la vita che ti meriti.
  • In che modo puoi agire sulle tue abitudini (alimentazione, movimento, qualità del sonno, respirazione, rilassamento) per ottenere risultati fin dal primo giorno.

Quella che stai per scrivere è LA TUA SVOLTA AL DOLORE.

Dopo che avrai letto questo libro la tua vita non potrà più essere la stessa. È una promessa!

AUTORE

Paolo Valli, fisioterapista, osteopata e coach. Professore a contratto presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca, da oltre vent'anni si occupa di rieducazione dei disordini muscolo-scheletrici, in ambito sportivo e delle patologie vertebrali. Negli ultimi anni ha scelto di approfondire il tema del dolore, in particolare delle forme croniche e fibromialgiche. Lo studio assiduo e la costante ricerca gli hanno permesso di esplorare tutte le tematiche attinenti a questo settore spingendolo ad una visione globale e completa nella presa in carico del paziente.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 21 gennaio 2018 Acquistato sul Giardino dei Libri

Una guida utile per combattere il dolore cronico. Tanti suggerimenti ed esercizi utili per avere una qualità di vita migliore.

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