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Il Tuo Corpo ti Parla

Identificare le cause emozionali, psicologiche e spirituali fonte di malattia

 
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  • Prezzo € 14,88 invece di 17,50 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 318
  • Formato: 14x21
  • Anno: 2016

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Una guida che rivela che cosa il nostro corpo ci sta dicendo su di noi!

Un manuale che spiega le cause psicologiche legate a ogni sintomo fisico; come riconoscerle e guarirle.

Siamo tutti consapevoli di piangere quando siamo tristi o di avere le farfalle nello stomaco quando siamo nervosi. Si tratta di semplici connessioni tra la mente e il corpo. Ma per quanto riguarda i problemi più grandi, quando il corpo si ammala, come facciamo a capire il perchè?

In realtà, il nostro corpo parla alla nostra mente.

Deb Shapiro ci mostra come imparare la lingua del corpo per poter capire come i nostri pensieri e sentimenti influenzino direttamente la nostra salute fisica. Perché il corpo rivela quello che stiamo inconsciamente ignorando, negando, o reprimendo...

Attraverso questo libro potrai imparare a decodificare i messaggi del corpo per prevenire la malattia.

Il volume contiene un indice con riferimenti incrociati sulle malattie sintomatiche, dal mal di testa alla polmonite, e gli squilibri emotivi cui sono legate.

In questo libro voglio mostrarvi come la mente e il corpo siano una singola unità corpo-mente, e come ogni parte del corpo sia la mente che si esprime attraverso tale parte. Quando qualcosa va storto si tratta, solitamente, di una combinazione di cause fisiche e psico-emotive. Con questo non voglio dire che comprendendo la relazione tra corpo e mente sarete in grado di curare tutti i vostri problemi fisici. Ciò che voglio dire è che un tale livello di comprensione aggiunge un'essenziale, anche se solitamente ignorata, componente al vostro processo di guarigione. Deb Shapiro

INDICE

Ringraziamenti

Introduzione

PARTE UNO - TROVARE IL SIGNIFICATO IN MEZZO AL CAOS

  • 1. Mente e materia si uniscono
  • 2. Il linguaggio dei pensieri e delle emozioni
  • 3. Il linguaggio del corpo
  • 4. Ascoltare la voce del proprio corpo
  • 5. Curare un sintomo o guarire una vita?

PARTE DUE - L’UNITÀ CORPO-MENTE È RIVELATA »   

  • 6. Dalla testa alle dita dei piedi
  • 7. Parti mobili: ossa, articolazioni, e muscoli
  • 8. Controllo centrale: il sistema nervoso
  • 9. Modalità di sopravvivenza: la risposta allo stress
  • 10. Protettore del castello: il sistema immunitario
  • 11. Il soffio vitale: il sistema respiratorio
  • 12. Il ritmo dell’amore: cuore, sangue, e circolazione
  • 13. Buddha nella pancia: il sistema digestivo
  • 14. Custode dell’equilibrio: il sistema urinario
  • 15. Lui e lei: sesso e organi riproduttivi
  • 16. Definire i confini: la pelle
  • 17. Concentrarsi e sintonizzarsi: gli occhi e le orecchie
  • 18. Tutto nella mente: disturbi mentali

Postfazione

Bibliografia

AUTORE

Deb Shapiro ha lavorato intensamente e per lungo tempo in varie scuole di bodywork, meditazione buddista e psicologia junghiana sia in Inghilterra che in America. Ha insegnato sia la terapia corpo-mente sia la meditazione (con il marito, Ed Shapiro), negli ultimi 20 anni.

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