Descrizione
Partendo dalle proprie ricerche e dall’esperienza maturata nel campo della decodificazione biologica, della psicogenealogia, della PNL e dei significati profondi contenuti nelle fiabe, l’autrice propone un approccio innovativo, basato sulle nove chiavi del portale magrezza, per sentirsi in equilibrio “nel corpo e nella testa”.
Il fulcro del processo è una bussola alimentare che permette di ritrovare il piacere di nutrirsi rispettando i bisogni del corpo, attraverso un percorso di “riconquista di sé”.
Perché nonostante tutti i vostri sforzi i chili riappaiono sempre? Volete uscire dalla spirale infernale “perdo-riprendo”? Volete dimagrire davvero? L’aumento di peso non è dovuto al caso: spesso nasce da uno shock emotivo. Ma ecco tre buone notizie:
- è possibile farla finita con le restrizioni e riscoprire il piacere di mangiare “normalmente”;
- se il vostro cervello ha saputo scrivere il programma “ingrassare”, saprà anche scrivere il nuovo programma “dimagrire";
- la perdita di peso progressiva è duratura.
Dettagli Libro
| Editore | Il Punto d'Incontro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2009 |
| Formato | Libro - Pagine: 218 - 17x22cm |
| EAN13 | 9788880935551 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Autore
Christine Sarah Carstensen - Psicoterapeuta e consulente, membro della Federazione Francese Psicoterapeuti, si è formata presso la facoltà di Medicina dell’Università di Parigi V, dove ha studiato psicoterapia e arteterapia, specializzandosi in seguito in tecniche cognitivo-comportamentali e di rilassamento.
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Recensioni Clienti
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Granati
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Voto:
Un bel libro che offre spunti interessanti che però sono da approfondire. Avrei preferito un taglio più pragmatico, ma capisco che l'autore abbiate cercato di rivolgersi ad un uditorio molto ampio
