-50%
Tutti i Benefici del Walking

  Clicca per ingrandire

Tutti i Benefici del Walking

Quattro passi per star bene

Gudrun Dalla Via

( 2 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 3,50 invece di € 7,00 sconto 50%

  • Momentaneamente non disponibile

Il walking è un’attività sportiva leggera ma completa, un modo particolare di camminare: con passo sostenuto ma senza affaticarsi, con portamento sciolto, ritmo armonioso e respiro profondo e... continua

Momentaneamente non disponibile

Vuoi ricevere un avviso quando è disponibile?

   Avvisami
  Salva nella lista dei preferiti

0541 340567

Altri Libri come Tutti i Benefici del Walking

Descrizione

Il walking è un’attività sportiva leggera ma completa, un modo particolare di camminare: con passo sostenuto ma senza affaticarsi, con portamento sciolto, ritmo armonioso e respiro profondo e regolare. Una specie di ‘aerobica dolce’ che non richiede alcuna preparazione specifica e i cui benefici sono davvero tanti.

  • Migliora l’ossigenazione e rafforza il cuore,
  • Aiuta a raggiungere e a mantenere il peso forma,
  • Tonifica tutti i muscoli del corpo,
  • Libera dalle tensioni nervose,
  • Aumenta il senso di benessere.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2003
Formato Libro - Pagine: 94 - 12,5x19cm
EAN13 9788874470310
Lo trovi in: Corsa - Attività fisica

Autore

Gudrun Dalla Via - Foto autore

Gudrun Dalla Via - E' un’autrice affermata, specializzata nel campo delle terapie naturali e delle medicine dolci. Anche sul tema “acqua” ha pubblicato svariati volumi, nel corso di oltre vent’anni. È giornalista pubblicista e docente di dietoterapia naturale in diverse scuole di naturopatia. I suoi libri sono stati tradotti in numerose lingue e sono diffusi in tutto il mondo.

Tiene corsi e seminari in tutta Europa su nutrizione e terapie dolci. Collabora a varie riviste italiane e straniere e cura rubriche presso radio e televisioni italiane, svizzere e tedesche

Dello stesso autore:

Raffreddore Addio

€ 4,95 € 9,90

Le Combinazioni Alimentari 

€ 9,41 € 9,90

Le Acque a Luce Bianca

€ 14,16 € 14,90

Guarire e Prevenire il Diabete

€ 13,78 € 14,50

I Cibi del Buonumore

€ 4,90 € 9,80

Guida al risparmio responsabile

€ 12,35 € 13,00

Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

  • 5 Stelle

    50%
    50%
  • 4 Stelle

    0%
    0%
  • 3 Stelle

    50%
    50%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Donatella 28 novembre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro e' un manuale interessante e semplice per allenarsi in modo dolce ed armonioso. Ti invoglia a metterti in moto e a trarre il massimo beneficio dalla camminata in mezzo alla natura, con la giusta respirazione. Vivamente consigliato a tutti.

Maria 21 aprile 2017

  Acquisto verificato

Voto:

E' una lettura semplice che chiarisce i vari tipi di camminata e i benefici che si ottengono al livello fisico.

Caricamento in Corso...