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Sabrina Leone

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Descrizione

100 esercizi illustrati, 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per ritrovare la forma in 15 minuti.
E ancora: test per valutare il grado di allenamento, consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.
Per organizzare al meglio il tuo personal training.

Dettagli Libro

Editore Giunti Edizioni
Formato Libro - Pagine: 381
EAN13 9788844029975
Lo trovi in: Corsa - Attività fisica

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