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Un'Antica Saggezza

Yoga del sogno, meditazione e trasformazione

 

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Tenendo presente la giornata normale del meditante, che riserva un piccolo spazio alla pratica formale, buona parte del tempo agli impegni lavorativi e familiari, e infine alcune ore al riposo, il venerabile Gyatrul Rinpoche propone tre testi della tradizione Nyingma che si riferiscono appunto alla pratica formale, alla vita quotidiana e al sonno: il primo è uno dei più semplici e utili manuali per lo Yoga del sogno; il secondo è un manuale dzog-chen di meditazione samatha e vipassana; il terzo, infine, spiega come migliorare la qualità delle proprie esperienze quotidiane.

AUTORE

Gyatrul Rinpoche rappresentante spirituale in America di Dudjom Rinpoche fin dal 1976, ha fondato insieme a Sua Santità i centri Yeshe Nyingpo sulla Costa occidentale. Durante la sua ventennale esperienza di insegnamento in Occidente, ha viaggiato moltissimo, trasmettendo il Dharma a migliaia di persone.

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