Una Linea Perfetta

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Una Linea Perfetta

Consigli e strategie per mantenersi in forma

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( 1 Recensione Cliente )

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Un'alimentazione bilanciata è il primo passo per stare bene con se stessi. Scoprite come mantenervi in forma attraverso una dieta equilibrata e con un adeguato apporto calorico in base all'età,... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Un'alimentazione bilanciata è il primo passo per stare bene con se stessi. Scoprite come mantenervi in forma attraverso una dieta equilibrata e con un adeguato apporto calorico in base all'età, al sesso e all'attività fisica.

Seguendo uno stile di vita attivo riuscirete, infatti, a mantenere il peso forma contrastando anche gli effetti della cellulite.

Dettagli Libro

Editore Gribaudo Edizioni
Anno Pubblicazione 2010
Formato Libro - Pagine: 122 - 15x21cm
EAN13 9788879069410
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Recensioni Clienti

3,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Martina 17 aprile 2015

Voto:

Libro semplice e sintetico ma che tocca vari aspetti che riguardano un corretto stile di vita. Ci sono molte tabelle e schemi che possono aiutare chi legge a calcolare calorie ecc... certo non è una guida esaustiva a 360 gradi ma sicuramente per chi vuole "darsi una regolata" e migliorare il proprio stile di vita non è male!


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