Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Un'alimentazione bilanciata è il primo passo per stare bene con se stessi. Scoprite come mantenervi in forma attraverso una dieta equilibrata e con un adeguato apporto calorico in base all'età, al sesso e all'attività fisica.
Seguendo uno stile di vita attivo riuscirete, infatti, a mantenere il peso forma contrastando anche gli effetti della cellulite.
Dettagli Libro
| Editore | Gribaudo Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Libro - Pagine: 122 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788879069410 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Recensioni Clienti
3,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
-
5 Stelle
0% -
4 Stelle
0% -
3 Stelle
100% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Daniela
Acquisto verificato
Voto:
Nozioni di base ma sempre interessanti. Libro piacevolmente scorrevole e ben scritto. Linguaggio semplice e che va dritto al punto
Martina
Voto:
Libro semplice e sintetico ma che tocca vari aspetti che riguardano un corretto stile di vita. Ci sono molte tabelle e schemi che possono aiutare chi legge a calcolare calorie ecc... certo non è una guida esaustiva a 360 gradi ma sicuramente per chi vuole "darsi una regolata" e migliorare il proprio stile di vita non è male!
