Descrizione
Il libro è articolato in due parti: la Pratica e le Esperienze.
Nella prima parte è presentato l'insegnamento del maestro Koichi Tohei. Il primo capitolo è infatti dedicato alla Pratica del Ki (Shin Shin Toitsu Do), ovvero una disciplina che considera la natura umana nella unità di mente-corpo, per sviluppare al massimo le nostre capacità e scoprire le doti innate di cui siamo spesso inconsapevoli.
La pratica si centra sullo studio di alcuni principi che, attraverso un semplice sistema di test, mira a infondere un naturale senso di sicurezza dovuto al completo rilassamento.
Il secondo capitolo è dedicato al Ki Aikido (Shin Shin Toitsu Aikido) una disciplina che conduce ad acquisire maggiore sicurezza di sé e ad armonizzarsi al meglio nei rapporti con il mondo esterno. Caratteristica essenziale del Ki Aikido è la non collisione che rende le tecniche estremamente efficaci perché non aggressive o violente. Come ricorda il Maestro Koichi Tohei, "l'obiettivo del Ki Aikido non è vincere uno o più avversari, ma non perdere, vincendo senza combattere".
La seconda parte riguarda le esperienze avute dall'autore in venti anni di insegnamento, applicando i principi della Pratica del Ki e del Ki Aikido in varie occasioni: insegnando ai bambini e agli studenti nelle scuole pubbliche; insegnando a terapisti e a portatori di handicap; insegnando a musicisti e danzatori; insegnando agli sportivi e agli allenatori.
Dettagli Libro
| Editore | Erga Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1997-2008 |
| Formato | Libro - Pagine: 167 - 15x20,20cm |
| EAN13 | 9788881630431 |
| Lo trovi in: | Aikido |
Autore
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Recensioni Clienti
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Massimiliano Forte
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Voto:
Il maestro yoshigasaki organizza la sua pratica dell'aikido in un sistema propositivo...dandoci lo spunto per uno studio morbido dinamico personale
Bernadette
Acquisto verificato
Voto:
l'unità mente-corpo ,presente dalla nascita, viene persa con la crescita. Ma solo con l'unificazione mente-copro siamo capaci di sfruttare al massimo le nostre capacità. Il libro illustra in modo semplice i principi per raggiungere tale unificazione mente-copro e dare stabilità al fisico attraverso la calma della mente . Spiega inoltre come rilassarsi e indica regole per migliorare, attraverso, l'aikido la propria vita ed il lavoro evitando la prevaricazione e l'aggressività.
Roberto
Acquisto verificato
Voto:
Chiaro, anzi chiarissimo, sia per chi si appresta per la prima volta, che per chi già è addentrato nella materia. In quest'opera si è riusciti ad avere il massimo.
