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Uscire dalla Paura

Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione

 
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"Continuiamo a ripetere vecchi schemi perché abbiamo di noi stessi un'immagine ferita"

Spesso, a causa del nostro bambino interiore ferito, ci percepia­mo come individui carenti e inadeguati. Questa percezione negativa del sé genera paura e ansia, e ci induce a ripetere dinamiche dolorose nelle nostre relazioni intime. In questo libro, interamente aggiornato e ampliato, Krishnananda, con la sua compagna Amana, presenta un metodo semplice per appren­dere come rompere l'identificazione col bambino emozionale e porre fine ai nostri schemi interiori negativi.

Naturale prose­cuzione e complemento del precedente A tu per tu con la paura, il libro presente scende nel concreto, spiegando come rimargi­nare le ferite che si frappongono tra noi e l'amore, la gioia, la vita, e ci portano a essere guidati dalla paura. Ripercorrendo l'applicazione del loro metodo, nelle loro stesse vite e in quelle di chi ha seguito i loro seminari, gli autori lo rivisitano in questa nuova edizione, alla luce delle esperienze maturate nel corso degli anni trascorsi dalla prima edizione del volume.

Ogni capi­tolo termina con esercizi utili ai lettori perché possano direttamente sperimentare e mettere in pratica il percorso proposto.

AUTORI

Krishnananda (pseudonimo di Thomas Trobe) - Psichiatra, laureato a Harvard e all'Università della California, è diventato poi allievo del maestro spirituale Osho, fa ora parte della Osho Academy e guida gruppi di crescita. Ha individuato nella co-dipendenza la fonte del malessere dell'uomo contemporaneo.

Amana (Gitte Demant Trobe), danese, è una terapeuta formata in Bilanciamento craniosacrale e in Inner Child Work.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 8 giugno 2017

Libro molto profondo e toccante. Aiuta a capire in profondità chi siamo e perché Consigliatissimo a chi vuole scoprire e cambiare se stesso

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Scritto da: - 6 giugno 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro meraviglioso di introspezione. Spiega il ruolo del bambino emotivo nella nostra vita. Aiuta a guardarsi e a superarsi. Il più bel libro che ho letto sulla crescita personale.

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Scritto da: - 23 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Spedizione nei tempi e merce perfetta come sempre! Lo devo ancora leggere, ma sfoglianodne alcune pagine già si vede che più che un libro è un concentrato di spunti di riflessione per rimettersi in gioco e e uscire dalla paura. Quando l'avrò letto prometto una recensione!

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Scritto da: - 20 maggio 2016

Libro davvero interessante, illuminate direi. E' uno di quei libri che ti cambiano la vita. Per chi vuole capire il perché di tante nostre paure e soprattutto buttarsi tante zavorre mentali apprese durante la nostra crescita, questo è senz'altro il libro giusto.

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Scritto da: - 27 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Davvero bellissimo, è uno di quei libri che vanno letti e riletti più volte perché gli insegnamenti che da sono veramente preziosi, fanno aprire gli occhi.

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Scritto da: - 30 maggio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro incredibile , mi ha cambiato la vita, ha saputo entrare nella parte più profonda delle viscere, mettermi completamente a nudo facendomi crollare tutte le maschere. E' un libro tostissimo che andrebbe letto sapendo di avere vicino qualcuno su cui poter contare per potersi sfogare e liberare quando il vaso si apre. Se letto con consapevolezza ti fa compiere davvero un grandissimo cambiamento interiore. Non lo ringrazierò mai abbastanza e lo già consigliato a tante persone, tutte molto felici e che hanno condiviso la mia stessa esperienza.Francesca

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