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Vedere Bene Senza Occhiali

Come ottenere il massimo con il metodo Bates

 
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Il metodo Bates promette il recupero totale o parziale della vista, qualunque sia il difetto che ci affligge, in base al principio secondo cui la maggior parte delle disfunzioni visive è causata da blocchi emozionali e, di conseguenza, da forti tensioni muscolari che si localizzano nella zona oculare.

Per riconquistare la propria vista è pertanto necessario raggiungere uno stato di rilassamento fisico e mentale. A questo fine, il metodo Bates suggerisce la pratica di semplici esercizi - dal palming al sunning, al blinking, fino alla tecnica del punto nero - che Amalia Corni analizza e spiega dettagliatamente, anche attraverso numerose illustrazioni.

L'autrice ne consiglia poi altri, di sua concezione, che si prefiggono sempre lo scopo di sciogliere le tensioni, facendoci ritrovare l'equilibrio interiore. Tutti gli esercizi sono stati studiati per poter essere eseguiti anche nei ritagli di tempo e non mancano indicazioni di tipo alimentare utili per conseguire un'armonia fisica ottimale.

AUTORE

Amalia Corni è naturopata-heilpraktiker dal 1993, anno in cui si è diplomata presso la Libera Università Italiana di Naturopatia Applicata diretta da Rudy Lanza. Autrice di numerosi articoli, tiene seminar! e corsi in tutta Italia.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 2 maggio 2015

purtroppo non è il libro che mi aspettavo, ricordavo una vecchia edizione con elencati gli esercizi utili, in questo non ho trovato quello che cercavo, proverò con un'altro titolo

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Scritto da: - 12 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho letto con grande interesse il libro e trovo che le teorie proposte siano interessanti. Ho provato ad applicare il metodo ma a causa della mia pigrizia ho smesso prima di avere dei risultati

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Scritto da: - 15 settembre 2014

Un libro sicuramente da leggere. Tutti coloro che hanno dei disturbi della vista possono trarne grandi benefici. L'autrice spiega tutte le cause che causano problemi alla vista e attraverso semplici esercizi si potrà migliorare o guarire del tutto. Lo consiglio.

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro interessante che fa riflettere sulle cause "altre" dei difetti di vista. Se però una persona vuole seriamente impegnarsi a recuperare la vista, è meglio che si legga il testo "Come sono guarito dalla miopia" di Davide Ferrario (vado a memoria sul titolo, lo staff del Giardino mi corregga)

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Scritto da: - 12 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un ottimo libro per acquisire le conoscenze del metodo Bates! di facile lettura e con spiegazione degli esercizi essenziali per poter migliorare la propria vista!

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Scritto da: - 17 agosto 2013

Nel libro l'autrice descrive senza troppi fronzoli le caratteristiche del metodo Bates, proponendo lei stessa alcune pratiche ed esercizi. Completano il libro simpatiche illustrazioni.

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Scritto da: - 12 novembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Do voto 5 non per la mia esperienza, perché ho appena iniziato la sua lettura, bensì perché me lo ha consigliato un'amica che lo ha messo in pratica ed ora legge bene senza dover più usare i suoi occhiali. Ho buone aspettative :)

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