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Vedo Bene

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Vedo Bene

Teoria, esercizi pratici e rimedi naturali per una nuova visione secondo natura

Mariateresa Tartaglia , Giulia Sama

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Vedere è il risultato di un complesso meccanismo di interazioni tra il mondo esterno, gli occhi, il cervello, la mente, lo spirito e il mondo intero. Gli occhi sono dei sofisticatissimi sensori... continua

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Descrizione

Vedere è il risultato di un complesso meccanismo di interazioni tra il mondo esterno, gli occhi, il cervello, la mente, lo spirito e il mondo intero.

Gli occhi sono dei sofisticatissimi sensori specializzati nel trasformare la luce in segnale nervoso per permettere al cervello di toccare la luce, alla mente di vedere, all'io di conoscere. Ogni persona vive l'esperienza visiva come un processo assolutamente unico, che nasce ed è influenzato dall'esperienza personale di vita di ognuno.

L'anima interagisce con il mondo grazie agli occhi, entra in relazione con il creato, valuta vicinanze e distanze, non solo geografiche. Anche quando gli occhi non vedono, l'anima vede. Vedere, quindi, può diventare un'esperienza profonda del rapporto che abbiamo con la realtà e di apertura al suo significato, fino a elevarsi al valore spirituale di ricerca interiore, di conoscenza di noi stessi attraverso i nostri occhi.

Questo manuale offre un metodo alternativo e integrato per prendersi cura della vista con esercizi e rimedi naturali delicati ma potenti che apriranno il nostro sguardo a un nuovo modo di vedere bene.

Indice

Introduzione

Filosofia della visione

  • All'inizio fu la luce
  • Riflessioni luminose
  • Un viaggio luminoso
  • Vedere e guardare

Una nuova visione

  • Le risorse interne ed esterne
  • William H. Bates e quel che è seguito
  • I neuroni specchio
  • Consapevoli di vedere
  • Vedere secondo natura
  • Nuovi orizzonti

Occhi bambini

  • Venire al mondo
  • Imparare a vedere
  • Portare il bambino
  • La prima infanzia: da gatti a scimmiette
  • Diventare (più) grandi
  • Giochi divertenti per occhietti belli

Occhi giovani

  • Andiamo a scuola!
  • La vista "imperfetta" e l'età scolare
  • Buone abitudini in famiglia
  • Le cattive abitudini visive
  • Preveniamo l'affaticamento visivo da vicino
  • Facciamo i compiti
  • E a scuola?
  • Giochi visivi per giovani occhi
  • Gli esercizi per lo studio
  • Un Fiore per la vista

Occhi adulti

  • La realizzazione di sé e le relazioni
  • Tempo
  • Un modo di vedere più consapevole
  • Rilassamento profondo e dinamico, pura magia a costo zero
  • Bagni di luce e di colore
  • Il tempo libero e le passeggiate per la vista perfetta
  • Guardare lontano

Occhi saggi

  • L'inverno della vita
  • Occhi saggi
  • Accompagnare i cambiamenti
  • Elasticità
  • Sostenere gli occhi deboli
  • L'alimentazione salva vista
  • Fragilità

Conclusioni

Biografie

Bibliografia

Dettagli Libro

Editore Humus Edizioni
Anno Pubblicazione 2022
Formato Libro - Pagine: 161 - 14,5x21cm
EAN13 9788888140193
Lo trovi in: Miopia

Autori

Mariateresa Tartaglia, romagnola d’adozione, è ortottista specialista in ipovisione e operatrice del benessere. Da più di 15 anni diffonde e insegna il Metodo Bates per la visione naturale con conferenze, seminari, corsi; integra nelle lezioni di Metodo Bates le sue esperienze con discipline come Tai chi, Qi Gong, Floriterapia, Spirito degli Alberi, meditazione. Da anni interagisce con operatori di queste e altre discipline per un approccio alternativo e originale al “vedere bene”. Master Reiki, operatrice Shiatsu, facilitatrice di Mindfulness transpersonale, ama lavorare in natura... Continua a leggere la Biografia di Mariateresa Tartaglia
Giulia Sama. Fin dall’adolescenza la sua voglia di conoscere le piante spontanee e di stare in mezzo alla Natura l'ha portata a fare lunghe camminate per raccogliere le erbe. Questa grande passione le ha permesso di lavorare in un’erboristeria vecchio stile dove le titolari le hanno tramandato l’arte di comporre e preparare tisane e decotti per i clienti. Seguendo la sua passione per le erbe e la natura si è iscritta alla facoltà di “Scienze Naturali” dove ha potuto approfondire la magia della geologia terrestre, le infinite forme di vita del mondo animale, il grande progetto... Continua a leggere la Biografia di Giulia Sama

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