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Vegan e in Forma

Ricette vegane e senza colesterolo per un corpo nuovo e sano

 
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  • Prezzo € 25,42 invece di 29,90 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 264
  • Formato: 24,5x29,5
  • Foto a colori
  • Anno: 2016

  • Sconto

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Tante squisite ricette vegane, bellissime fotografie e un efficace programma in 30 giorni per dimagrire e tornare in forma.

Le ricette di Attila Hildmann sono una fonte di ispirazione per tutte le persone che hanno sempre voluto fare qualcosa per la loro salute, ma che non sono mai riuscite ad andare fino in fondo.

Per la prima volta nella loro vita, 100 volontari hanno seguito per 30 giorni una dieta a base di prodotti naturali e salutari e super-cibi gustosi, e hanno iniziato un programma di attività fisica. Durante la sfida, i volontari hanno imparato a perdere peso, a sentirsi sazi e a gustarsi cibi deliziosi come le patatine di zucca, gli spaghetti di zucchine e il gelato senza latte.

I risultati sono sorprendenti: i soggetti hanno perso più di 440 kg.

Con Vegan for Fit potrete effettuare un ripristino totale di corpo e spirito in 30 giorni. Per la prima volta nella vita non perderete solo peso: eliminare completamente grassi idrogenati, colesterolo, ormoni animali, coloranti artificiali, emulsionanti e calorie vuote migliorerà il vostro metabolismo e vi donerà un corpo nuovo e sano.

Negli ultimi due anni Attila Hildmann ha rivoluzionato la cucina e il mercato tedesco dei libri di ricette, il secondo al mondo dopo quello statunitense. Attila è ora uno dei più popolari ospiti di talk show e lo si può vedere praticamente ogni giorno sui media. La sua trasformazione da "pigro ragazzo cicciottello ad atleta modello in perfetta forma fisica'' (come ha detto di se stesso), motivata dalla morte precoce del padre correlata all'alimentazione, ha stimolato molte persone a seguire il suo esempio.

Le ricette di Attila Hildmann sono una fonte di ispirazione per tutti coloro che hanno sempre voluto fare qualcosa per la propria salute, ma non sono mai riusciti ad andare fino in fondo.

Seguendo la Sfida dei 30 giorni di Attila Hildmann, i primi 100 volontari hanno perso in media quasi 5 kg a testa. Per la prima volta nella propria vita, queste persone hanno seguito per un mese una dieta senza additivi chimici, prodotti animali e cibi calorici a base di amido. Al contrario, hanno mangiato prodotti sani e naturali e supercibi deliziosi, e hanno integrato un programma di allenamento a scelta. Durante la Sfida, i volontari hanno imparato a perdere peso sentendosi sazi e godendo piatti deliziosi, come i bastoncini di zucca fritti, gli spaghetti di zucchine e il gelato senza latte. Potete leggere ciò che molti degli Sfidanti hanno detto della propria esperienza, e vedere le foto del prima e del dopo, nell'inserto scaricabile dal Web. Al giorno d'oggi migliaia di persone hanno già completato con successo la Sfida.

Con Vegan in forma, tutti hanno la possibilità di resettare completamente il proprio corpo e la propria mente in soli 30 giorni, approfittando dei vantaggi unici offerti da una dieta completamente vegetale.

Per la prima volta nella vostra vita

Non perderete solo molto peso. Fare a meno di sostanze controverse come i grassi idrogenati, il colesterolo, gli ormoni animali, i coloranti artificiali, gli emulsionanti e le calorie vuote migliorerà drasticamente il vostro metabolismo e vi donerà un corpo totalmente nuovo e sano.

La buona notizia

Anche se abbiamo consumato additivi chimici per tanti anni, il nostro corpo può riprendersi molto rapidamente. Molte patologie correlate all'alimentazione e allo stile di vita scompariranno da sole o miglioreranno significativamente. Vegan in forma è una delle diete più ricche di sostanze vitali. Attila Hildmann ha creato un piano basato sulle più recenti scoperte scientifiche, che dimostrano come una dieta bilanciata a base vegetale sia il modo migliore per proteggerci efficacemente da infarto, cancro, ictus e altre patologie correlate all'alimentazione.

AUTORE

Attila Hildmann, è nato nel 1981 a Berlino, dove vive ancora oggi. La sua trasformazione da pigro ragazzo cicciottello ad atleta modello in perfetta forma fisica, motivata dalla morte precoce del padre, ha stimolato molte persone a seguire il suo esempio. Attila ha perso più di 35 kg eliminando gradualmente i prodotti animali e modificando totalmente le sue abitudini alimentari. Con le sue ricette ha lanciato al mondo il messaggio che una dieta vegana non è solo salutare, ma anche varia, creativa e deliziosa.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 25 luglio 2016

Libro carino, le ricette sono abbastanza proponibili da fare, (non come alcuni libri che propongono ricette troppo elaborate) le foto secondo me sono uno dei punti forza di questo libro, solo a vederle ti fanno venir fame... ho letto la versione in tedesco, una piccola curiosità, le ricette "italiane" non sono proprio "originali" ma anche se non lo sono sono comunque molto buone. 4 stelle

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