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Vegan Man

Il manuale vegan, perfetto per atleti, appassionati e sportivi dilettanti

 
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  • Prezzo € 21,25 invece di 25,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 267
  • Formato: 18,5x23,5
  • Foto a colori
  • Anno: 2015

  • Sconto

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Oltre 80 ricette vegan, programmi di allenamento e tantissimi consigli.

Si può essere un atleta senza consumare carne e prodotti di origine animale? è possibile essere vegetariani, vegani, e poter sostenere ritmi fisici intensi?

Fabrizio ci risponde regalandoci un manuale tutto vegano per ogni tipo di sportivo, dal dilettante al professionista, per chiunque voglia ritrovare la propria forma ideale o semplicemente seguire una passione, senza però rinunciare a uno stile di vita sano.

Quattro sezioni, quattro tipi di sportivi, quattro gruppi di ricette, allenamenti e consigli su come integrare correttamente la propria dieta, senza rinunce, senza tristezza e soprattutto senza preoccupazioni.

Il rispetto e l’amore per gli animali e la natura di Fabrizio accompagna il lettore in ognuna di queste parti del manuale, in ogni programma espressamente ideato per ogni personaggio per dimostrare che una dieta priva di proteine animali non è solo possibile, ma anche preferibile.

AUTORE

Fabrizio Bartoli, atleta della nazionale di cross-triathlon, toscano è appassionato di cucina naturale e vegan

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Scritto da: - 16 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro interessante, ben fatto, semplice e allo stesso tempo molto utile per chi vuole apprendere delle ricette vegani. Aiuta anche a capire quanto siano false le credenze che non si abbia la forza giusta consumando solo vegetali. Niente di piu' falso ! Esistono tanti campionissimi che lo dimostrano e Fabrizio Bartoli è certamente un grande atleta, uno di questi.

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