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Descrizione
Oltre 80 ricette vegan, programmi di allenamento e tantissimi consigli.
Si può essere un atleta senza consumare carne e prodotti di origine animale? è possibile essere vegetariani, vegani, e poter sostenere ritmi fisici intensi?
Fabrizio ci risponde regalandoci un manuale tutto vegano per ogni tipo di sportivo, dal dilettante al professionista, per chiunque voglia ritrovare la propria forma ideale o semplicemente seguire una passione, senza però rinunciare a uno stile di vita sano.
Quattro sezioni, quattro tipi di sportivi, quattro gruppi di ricette, allenamenti e consigli su come integrare correttamente la propria dieta, senza rinunce, senza tristezza e soprattutto senza preoccupazioni.
Il rispetto e l’amore per gli animali e la natura di Fabrizio accompagna il lettore in ognuna di queste parti del manuale, in ogni programma espressamente ideato per ogni personaggio per dimostrare che una dieta priva di proteine animali non è solo possibile, ma anche preferibile.
Dettagli Libro
| Editore | Eifis Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 267 - 18,5x23,5cm |
| EAN13 | 9788875171025 |
| Lo trovi in: | Dieta Vegana |
Autore
Fabrizio Bartoli. Ex-Triatleta professionista, un geologo, un amante delia natura in tutte le sue forme; è il proprietario, Chef e "fattore” del Podere Arduino, nonché ricercatore seriale di sapori. Dopo la sua carriera sportiva che lo ha portato a guadagnarsi un posto come primo italiano sul podio di una gara dell’X-Terra World Tour Triathlon, ed una serie di spedizioni geologiche e alpinistiche in Himalaya, è ritornato alla terra di suo nonno per portare avanti il suo sogno: unire la tradizione agricola Toscana ad una cucina di alto livello. Oggi il suo lavoro di ricerca culinaria...
Continua a leggere la Biografia di Fabrizio Bartoli
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Recensioni Clienti
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Moreno
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Voto:
Libro interessante, ben fatto, semplice e allo stesso tempo molto utile per chi vuole apprendere delle ricette vegani. Aiuta anche a capire quanto siano false le credenze che non si abbia la forza giusta consumando solo vegetali. Niente di piu' falso ! Esistono tanti campionissimi che lo dimostrano e Fabrizio Bartoli è certamente un grande atleta, uno di questi.
