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Descrizione
In arrivo il libro "Verde Resilienza" di Karin Mecozzi.
Attraversare le circostanze difficili senza perdersi, coltivando la consapevolezza e il saper fare: in questo prezioso libretto di erboristeria e botanica goetheanistica, l’Erborista – oltre 20 anni di esperienza tra piante e paesaggio – ti affida gli strumenti per un percorso di resilienza attraverso pratiche erboristiche e osservazioni della natura.
Scopri nel libro:
- Piante per la resilienza
- Ricette da fare in casa per tisane, impacchi, frizioni, massaggi, oli essenziali e altre preparazioni erboristiche
- Alimentazione, respiro
- Cura di sé, depurazione, fiducia
- Ritmi, forza di resistenza dello spirito
- Movimento, rilassamento, meditazione
- Herbal bathing, verde medicina dei luoghi.
Proposto nel segno dell’autoresponsabilità e della salutogenesi, l’inedito percorso è ispirato alle fasi della gemma della pianta.
«Procedi nel cambiamento passo dopo passo, come fa la gemma. Rafforza il tuo involucro di protezione, custodisci il calore vitale. Pratica la concentrazione e la leggerezza. Apriti al mondo in un modo nuovo.»
Indice
Introduzione
Nella gemma riposa il futuro di ogni pianta
Tre passi per una Verde resilienza Erboristeria e resilienza:erbe e piante medicinali
I. RAFFORZA IL TUO INVOLUCRO DI PROTEZIONE
Il calore
Custodire il calore
ALIMENTAZIONE PER CUSTODIRE IL CALORE
APPLICAZIONI ESTERNE PER RAFFORZARE L’INVOLUCRO
Excursus: Il ritmo
Igiene quotidiana
Pratiche e ricette erboristiche
Applicazioni che “ricuciono” l’involucro
Pratiche e ricette erboristiche
PIANTE MEDICINALI PER RAFFORZARE LE DIFESE
Piantaggine - Timo - Rosa selvatica comune - Eucalipto - Olivello spinoso - Sambuco Bagno di erbe e di foresta
II. PRATICA LA DEPURAZIONE ERBORISTICA PER ESSENZIALITÀ E LEGGEREZZA
Quando hai bisogno di un periodo di depurazione?
Quando praticare la depurazione erboristica e per quanto tempo?
LE 7 CHIAVI DELLA DEPURAZIONE ERBORISTICA
Pratiche e ricette erboristiche
III. APRITI AL MONDO IN MODO NUOVO
Il dentro e il fuori
Excursus: Forza di resistenza dello spirito e resilienza, a cura di Marco Ceppi
In dialogo con il paesaggio La verde “medicina dei luoghi”
Elenco delle piante citate nel testo
Riferimenti e spunti bibliografici
Dettagli Libro
| Editore | Natura e Cultura Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 96 - 13x19cm |
| EAN13 | 9788895673608 |
| Lo trovi in: | Fitoterapia |
Autore
Karin Mecozzi, erborista dal 1996, con specializzazioni in botanica e naturopatia antroposofica in Italia e all’estero ed esperienza pluriennale in agricoltura biodinamica, è raccoglitrice di piante officinali spontanee, fitopreparatrice, docente. Ricercatrice del metodo goetheanistico in erboristeria e nel paesaggio, è autrice di Ars herbaria in lingua italiana e tedesca, di Verde resilienza. Erboristeria pratica nel cambiamentoe di articoli in materie erboristiche e salutogenesi.
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Recensioni Clienti
4,33 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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ramona
Acquisto verificato
Voto:
LA NOSTRA PACHAMA LEGAME A FILO UNICO CI UNISCE...QUESTO TESTO E LE SUE MERAVIGLIOSE IMMAGINI E PRFONDE VERITA'....CI RICORDA TUTTO QUESTO E CI RISVEGLIA EMZOIONI E CONSAPEVOLEZZE ANCESTRALI...CONSIGLIATO !!!!
Claudia
Acquisto verificato
Voto:
Ho avuto modo di conoscere personalmente l’autrice qualche anno fa in un seminario antroposofico e l’ho seguita poi sui social. Sono felice di avere tra le mani una parte del suo lavoro preziosissimo: è molto competente e comprensibile anche per i non addetti al settore.
Michele
Acquisto verificato
Voto:
Libro bello e completo. Contiene in poche pagine pillole di erboristeria-igiene-meditazioni-ricette di applicazioni tipo frizioni, elisir e pratiche di buona alimentazione basica.
