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Descrizione
Attraverso "La Via della Salute" Maria Antonietta Vicinelli vi fornisce gli strumenti e le strategie per ottenere, in modo completamente autonomo e naturale, un profondo miglioramento del vostro stato di salute.
Per stare bene, è necessario occuparsi di noi stessi, del nostro intero sistema, e per fare questo è necessario avere una visione olistica, in questo senso questo libro diviene una vera e propria guida che associa, alla quotidiana ricerca della salute, studi scientifici e dati sperimentali emersi nel corso degli ultimi decenni nell'ambito delle neuroscienze i quali dimostrano, in modo inequivocabile, la stretta interdipendenza di corpo, mente ed anima.
Una guida completa e chiara, alla portata di tutti.
Non più disgiunti, ma anzi intimamente connessi, corpo e mente ricevono l’uno dall’altra benefici e disagi in un continuo interscambio dal quale può dipendere la salute o la malattia del nostro organismo.
Migliorare lo stato di salute raggiungendo ottimi livelli di gestione dello stress è possibile.
"Questo libro aiuterà i lettori a riscoprire un equilibrio attraverso la consapevolezza dell’esistenza di corpo, mente e spirito con Alimentazione, Attività fisica, Meditazione e tante altre pratiche e comportamenti."
Dott. Ennio Carmine Masciello
Gli argomenti toccati dal libro sono essenziali, chiari e alla portata di tutti.
Indice
Prefazione
Introduzione
- Corpo, mente, anima: quali nutrimenti?
- Stile di vita e proattività
- Presenza mentale o mindfulness
- Meditazione
- Sport e movimento
- Alimentazione consapevole
- La scienza degli estratti
- Acqua, fonte di salute
- pH alcalino
Conclusioni
Bibliografia
Dettagli Libro
| Editore | Eifis Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 105 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788875171858 |
| Lo trovi in: | Corpo, Mente e Spirito |
| Posizione in classifica: | 6.174° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Maria Antonietta Vicinelli, vive a Bologna, è laureata in farmacia, specializzata in fitoterapia, omeopatia e medicina naturale. Farmacista, esperta in alimentazione consapevole, life-coach, è ospite e speaker di conferenze riguardanti ‘Cambiamento e salute’ in un’ottica quantistica.
Recensioni Clienti
4,54 su 5,00 su un totale di 13 recensioni
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Cosetta
Acquisto verificato
Voto:
È un libro che ho ricevuto in omaggio dal Giardino dei libri.Utile, con contenuti non scontati. Ne consiglio la lettura, perché tutto quello che può insegnare a vivere meglio, a mio parere, non va sottovalutato
Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Sono anni che cerco di migliorare la mia alimentazione, la cura del corpo, il movimento e tutti i presupposti per avere il massimo dell' energia a disposizione. Questo libro mi ha aiutata moltissimo.
Elisabetta
Acquisto verificato
Voto:
Ho scelto questo libro come regalo : ero alla ricerca di una guida compatta ed esaustiva su come aiutarsi a stare bene e vivere in salute. L'autrice fa proprio questo: offre una guida succinta su come prendersi cura di se a 360 gradi e come stare meglio. Molto pratico
Cristina
Acquisto verificato
Voto:
Un libro semplice ma allo stesso tempo esaustivo che illustra varie strategie per riuscire a stare bene, a mantenerci in salute seguendo uno stile di vita sano e conforme alle leggi della natura
Claudia
Acquisto verificato
Voto:
Mi è arrivato in regalo con un ordine presso il giardino dei libri! Libricino davvero utile da tenere sempre a portata di mano. Tanti consigli per vivere in modo più sano e consapevole
