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Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza. I disagi arrivano a...
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Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza.
I disagi arrivano a spezzare la routine e a dirci che la vita è altrove.
Non serve a nulla fare sforzi pensando di reprimerli e soffocarli, bisogna accoglierli, ascoltarli: ci indicano la strada per ricominciare a far scorrere la nostra vera vita.
Ansia, attacchi di panico, depressione e stress sono in costante aumento nel mondo occidentale. Le cause e le modalità con cui si presentano variano da persona a persona, ma esiste un filo conduttore che lega tra loro tutti questi disturbi. Alla base c'è sempre un’esistenza compressa, un talento sprecato, una noia che, prima o poi, presenta un conto salato.
La Vita che scorre dentro di noi si ribella e fa di tutto per uscire allo scoperto, per far sentire la sua voce. Parla il linguaggio estremo del disagio per poter abbattere le nostre barriere mentali, quelle che ci fanno stare male. Ci destruttura per far sì che ci ricostruiamo, in un ordine che sia finalmente vicino alla nostra vera natura.
Il malessere è una risorsa preziosa, che può aiutarci a riprendere in mano la nostra esistenza.
Questo volume raccoglie le risposte di Raffaele Morelli alle domande di tanti suoi lettori e dei partecipanti ai gruppi d’incontro. Troviamo nelle sue parole consigli pratici e la chiave per imparare ad accogliere il nuovo, stimolare la creatività, incontrare noi stessi per poter uscire dalla sofferenza. Da persone finalmente libere.
Indice
Capitolo I Uscire dalla morsa dell’ansia
Capitolo II Quando il panico ci paralizza
Capitolo III Depressione: abbiamo le risorse per uscirne
Capitolo IV Paure e manie sono amiche da ascoltare
Capitolo V Come vivere bene la solitudine
Capitolo VI Non facciamoci "bruciare” dallo stress
Capitolo VII L’amore è gioia, evitiamo che ci faccia soffrire
Capitolo VIII Alla radice delle malattie
Capitolo IX Gli atteggiamenti sbagliati che fanno ingrassare
Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige da molti anni la rivista Riza Psicosomatica e i suoi studi e il suo lavoro psicoterapeutico si sono orientati nel campo delle malattie psicosomatiche. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della malattia. É il presidente dell’Istituto Riza (da cui nasce la Scuola di Formazione in Psicoterapia ad indirizzo psicosomatico, riconosciuta dal Ministero dell’Università e della Ricerca Scientifica e Tecnologica il 24/10/94) e vice-presidente della SIMP (Società Italiana di Medicina Psicosomatica), si...
Continua a leggere la Biografia di Raffaele Morelli
Questo libro riesce a motivarti e a convincerti che si può cambiare mentalità a qualsiasi età. Leggerlo è come avere un tuo fan personale che ti sostiene e ti da la carica!
Un libro che non si ferma all'apparenza, ma indaga nel profondo per cogliere l'origine dei disagi e a farci comprendere che ciascuna disarmonia è un messaggio da cogliere
Raffaele Morelli ha il dono di un'esposizione semplice e chiara. Il libro puo' avere qualche spunto utile, anche se gli si puo' rimproverare una certa banalità.
I libri appaiono sempre animati da una sincera voglia di procurare benessere. Personalmente (vale anche per questo libro) li trovo stimolanti e coerenti con la mia attuale maniera di pensare. Morelli propone delle tesi apparentemente semplici, ma allo stesso tempo rivoluzionarie (nello scenario delle tecniche psicoterapeutiche). Alcune idee sembrano ripetersi, ma con spunti diversi. E' un testo che può realmente aiutare a guardare i propri disagi con occhi e strumenti nuovi.
E' un trattato semplice da capire, alla portata di tutti e tratta problematiche che a tutti almeno una volta nella vita capita di vivere. Nella sua semplicità può essere di grande aiuto per uscire fuori da quelle problematiche in cui capita di ritrovarsi frequentemente.
La spedizione è stata puntuale! Per quanto riguarda il libro sinceramente mi aspettavo qualcosa in più. Comunque il libro è facile da leggere e si trova qualche spunto di riflessione.
Chi è ch non ha ansia, stress, panico, depressione e paure, almeno un po'. Bene questo volumetto, di piccole dimensioni e di facile lettura,, ne trateggia caratteristiche e soluzioni. Bello.
Un libro semplice e di agile lettura per chi vuole addentrarsi in queste conoscenze senza approfondire troppo. Ottimo per chi inizia e/o non ha nozioni pregresse.
Apprezzo molto le pubblicazioni riza, in particolare i libri sono un approfondimento di quanto viene pubblicati sui periodici. Questi libro offre una serie di spunti su come superare gli ostacoli più comuni che ci "autocreiamo".
Ricevuto in regalo e regalato a mia volta. Conosco l'autore e per questa ragione ho messo 4 stelline sebbene non abbia avuto un feedback da chi l'ha ricevuto.
libro interessante del noto autore, che aiuta ad affrontare alcuni problemi della vita quotidiana sotto altri punti vista, per prendere da ogni situazione il meglio e trasformarla in modo positivo in crescita. Il suo approccio è positivo e indica delle strade da seguire che possono essere d'aiuto a molte persone.
Mi pare molto interssante vedere i disagi non come ostacoli ma come opportunità. Sopratutto considerarli degli alleati per una maggiore comprensione di se stessi.
È stato il vostro gradito regalo e lo è veramente non ho ancora finito di leggerlo ma come sempre il maestro Morelli si distingue sempre nella semplicità delle sue risposte "di vita".grazie .
Come tutti i libri di Raffaele Morelli, questo è piacevole da leggere. I contenuti sono proposti con la consueta maestria di Morelli nel coniugare la competenza in psichiatria e psicoterapia con l'ironia e l'arguzia.
I libri del Prof. Morelli sono sempre una garanzia e una piacevole nonchè interessantissima lettura. Mai prolisso, fluido e comprensibile anche questo volume con semplicità ed efficacemente ci aiuta a gestire problematiche negative che ci condizionano la vota e possono causare anche malattie fisiche. Consigliato sicuramente
Bisogna affrontare la paura prima o poi, perché se no si crolla a Terra definitivamente. Proviamo ogni tanto a lasciarci andare senza nessuna inibizione o vergogna e freghiamocene di quello che dicono i Ben Pensanti
Interessante, essenziale ma al contempo profondo; l'autore in questo libro,riesce a spiegare con semplici parole i meccanismi che portano allo sviluppo di problematiche, stimolando il lettore ad agire, motivandolo con semplici strategie d'azione al fare
Consigliato ! Si legge piacevolmente in un pomeriggio..
Raffaele Morelli è uno psicoterapeuta naturopata che ha scritto un sacco di libri, io al momento ne ho letti 3 e devo dire che sono tutti e tre molto interessanti. il suo punto di vista lo apprezzo molto. stare qui e ora è una parte del suo pensiero. non c'e' ieri e non c'è domani solo oggi.
Bel libro, formulato con delle domande alle quali l'autore dà delle risposte molto chiare e incisive. Da questo libro emerge soprattutto il consiglio che bisogna vivere qui ed ora, senza concentrarsi su quello che è stato o che potrà essere e solo così si potrà vivere l'oggi, ovvero la routine, con interesse e vitalità.
È un libricino veloce che sintetizza in poche pagine diversi temi inerenti al disagio. Morelli è sempre molto affascinante quando scrive, sa rendere semplici ed accessibili dei concetti complessi e dà una chiave di lettura accattivante. È comunque un testo adatto a un primissimo approccio a queste tematiche, per poi andare in profondità con altre letture.
Ho ricevuto in regalo questo libro. Non l'ho letto personalmente ma chi lo ha fatto dice che è un libro scorrevole in cui l'autore afferma che i nostri disagi hanno radici molto più profonde di come immaginiamo.
Libro molto semplice da leggere e da capire, molto utile per chi si approssima per la prima volta a questi argomenti. Direi che il prezzo è un pochino eccessivo rispetto alla quantità di pagine.
Piacevole lettura per questo libro interessante e scorrevole nonostante i temi trattati siano tutt'altro che superficiali. Le parole dell'autore fanno riflettere su quanto davvero sula vita e tutti i condizionamenti che creano disagi.
Interessante
Il libro è di facile lettura e comprensione. Come tutti i libri di Morelli, anche questo induce ad una riflessione attenta che va la di là del primo significato che si attribuisce alle parole. Apparentemente semplice, meglio rileggerlo dopo un po' per sentirne il significato più profondo.
Un testo che conferma ulteriormente la professionalità di Raffaele Morelli, il quale non limita al piano fisico le disamine di varie problematiche -dal punto di vista sintomatico e patologico- che possono riguardare una persona!
Il libro e scorrevole, tanti spunti e consigli e. Devo affermare che l'ho letto in breve tempo, il professor Morelli, con le sue risposte, mi ha fatto riflettere: il disagio si può affrontare e superare.
L'ho ricevuto a casa in regalo insieme ad un acquisto. Il libro è interessante, ci permette di capire che i disagi che si manifestano nel corpo sono in realtà messaggi dell'anima. Questa lettura dà solo un input, esiste tanta altra letteratura molto più approfondita al riguardo.
Grazie Il Giardino Dei Libri per i piccoli regali come questo libro, grazie a Voi fare la spesa è molto più piacevole! Questo libro aspetterà il suo turno per essere regalato alla mia suocera che è sempre sotto ansia e stress..
Libro esauriente su tutti i disturbi psicologici e psicosomatici.....secondo me è uno dei libri più belli scritti dal Dott. Morelli ( e li ho letti tutti quanti)
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Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige da molti anni la rivista Riza Psicosomatica e i suoi studi e il suo lavoro psicoterapeutico si sono orientati nel campo delle malattie psicosomatiche. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della malattia. É il presidente dell’Istituto Riza (da cui nasce la Scuola di Formazione in Psicoterapia ad indirizzo psicosomatico, riconosciuta dal Ministero dell’Università e della Ricerca Scientifica e Tecnologica il 24/10/94) e vice-presidente della SIMP (Società Italiana di Medicina Psicosomatica), si...
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