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Descrizione
Questo libro permette ad ogni persona di smettere di giocare facilmente, immediatamente, senza problemi e per sempre senza usare la forza di volontà né sentire alcun senso di mancanza.
Easyway di Allen Carr, il più valido metodo al mondo per la disassuefazione al fumo, è stato applicato con successo ad un'ampia gamma di altre problematiche quali l'alcolismo, la cattiva alimentazione, lo spendere compulsivo, etc.
In queste pagine il metodo affronta il problema sociale oggi in più rapida crescita: il gioco.
Alien Carr spiega come chi soffre di ludopatia finisca nella prigione del gioco e perché continui nel suo comportamento nonostante sappia che sta rovinandosi la vita. Spiegando la natura della trappola rimuove il desiderio di giocare e le paure che imprigionano i giocatori. L'aspetto più importante è che non soffrirai di alcun senso di sacrificio, il gioco non ti mancherà e ti sentirai libero di riprendere in mano la tua vita e di goderne appieno.
Leggi questo libro e diventa un felice non giocatore per il resto della tua vita.
"Mi sentivo euforico per un nuovo senso di libertà"
THE INDIPENDENT
"Un approccio diverso, un successo strepitoso"
THE SUN
"Permetti ad Alien Carr di darti una mano a liberarti oggi senza soffrire"
THE OBSERVER
"La sua abilità sta nell'eliminare la dipendenza psicologica"
SUNDAY TIMES
Indice
Easyway di Allen Carr
Introduzione
- Capitolo 1 - La chiave
- Capitolo 2 - Vincitori e perdenti
- Capitolo 3 - Perché stai leggendo questo libro
- Capitolo 4 - Primo passo verso la libertà
- Capitolo 5 - La trappola
- Capitolo 6 - Illusioni
- Capitolo 7 - Eliminare le paure
- Capitolo 8 - La forza di volontà
- Capitolo 9 - La personalità dipendente
- Capitolo 10 - Accalappiato
- Capitolo 11 - Dosi istantanee
- Capitolo 12 - Alcune domande importanti
- Capitolo 13 - Tutti i giocatori sono uguali
- Capitolo 14 - Niente da temere
- Capitolo 15 - Riprendere il controllo
- Capitolo 16 - Astinenza
- Capitolo 17 - Prepararsi a smettere
- Capitolo 18 - Diventare un felice non-giocatore
- Capitolo 19 - Godersi la vita liberi dal gioco
- Capitolo 20 - Promemoria utile
Allen Carr's EasyWay nel mondo
Dettagli Libro
| Editore | Easyway Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 205 - 13x19,5cm |
| EAN13 | 9788897611127 |
| Lo trovi in: | Manuali di psicologia |
Approfondimenti
La chiave:
"Questo libro ti permetterà di smettere di giocare d'azzardo immediatamente, senza soffrire e per sempre, senza dover ricorrere alla forza di volontà e senza provare alcun senso di mancanza o di sacrificio."
Allen Carr
Autore
Allen Carr, inglese, ideatore di Easyway, è stato per più di trent'anni un accanito fumatore, arrivando a fumare anche 100 sigarette al giorno. Come la maggior parte dei fumatori aveva fatto innumerevoli tentativi per smettere: tutti falliti. Sino a che, un pomeriggio del 1983, vi riuscì senza problemi. Questo suscitò la sua curiosità che, unita al suo spirito analitico, gli permise di capire come mai fosse stato così semplice. Nacque così il Metodo Easyway. Nel giro di 20 anni, quella che sembrava una semplice iniziativa individuale, si è trasformata in un’organizzazione con sedi...
Continua a leggere la Biografia di Allen Carr
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